Esportista però humil
Una de les habilitats toves més importants en l'esport és la humilitat
Diumenge, 31 de març de 2024 - 09:00
Una de les habilitats toves més importants en l'esport és la humilitat
Diumenge, 31 de març de 2024 - 09:00
T'expliquem quins són els nutrients que no han de faltar en la dieta d'una mare que està donant el pit al seu nadó
Dissabte, 30 de març de 2024 - 09:00
Et parlem de les etapes d'un refredat, la seva durada aproximada i et donem consells per accelerar la seva recuperació
Divendres, 29 de març de 2024 - 09:00
Solem identificar el mal de pit amb òrgans vitals interns quan en la seva gran majoria es tracta d'ansietat
Dijous, 28 de març de 2024 - 09:00
Muntar en bici és una activitat esportiva que té múltiples beneficis per a la teva salut física i mental
Dimecres, 27 de març de 2024 - 11:00
T'oferim alguns remeis naturals que poden alleujar la irritació de coll per no abusar de medicaments
Dimecres, 27 de març de 2024 - 09:00
El sedentarisme s'ha convertit aquests últims anys en un dels problemes de salut més importants
Dilluns, 25 de març de 2024 - 11:00
Moltes persones es veuen afectades per l'astènia primaveral durant aquests mesos que venen
Dilluns, 25 de març de 2024 - 09:00
T'expliquem per què aquesta activitat de desplaçament diari pot considerar-se alhora una activitat esportiva
Divendres, 22 de març de 2024 - 13:00
L'alimentació dels teus fills pot ser una gran preocupació, t'oferim rutines i estratègies efectives per assegurar-la
Divendres, 22 de març de 2024 - 11:00
Aquesta pols nutritiva, base fonamental de l'alimentació a les Illes Canàries, té gran valor nutricional
Divendres, 22 de març de 2024 - 09:00
Una cosa tan inofensiva com oferir una xocolatina a un nen com a premi pot tenir implicacions alimentàries profundes
Dijous, 21 de març de 2024 - 13:00
Alguna vegada has sentit que estàs somiant? això ocorre quan som presents físicament però no mentalment
Dijous, 21 de març de 2024 - 11:00
El pàdel és un esport accessible a totes les edats a més d'oferir nombrosos beneficis per a la salut física i mental
Dijous, 21 de març de 2024 - 09:00
Cada vegada es constata un abús més gran en el consum d'aquest tipus de medicaments, t'expliquem els seus riscos
Dimecres, 20 de març de 2024 - 13:00
Havies pensat alguna vegada a apuntar-te a aquest esport tan complet? T'expliquem tots els seus beneficis
Dimecres, 20 de març de 2024 - 11:00
Els germinats de brots de soja són molt populars a la cuina asiàtica i ara també ho haurien de ser en la teva dieta
Dimecres, 20 de març de 2024 - 09:00
La tensió arterial alta pot generar malalties cardiovasculars greus, et donem claus per evitar-ho
Dimarts, 19 de març de 2024 - 09:00
Sabem de sobres els beneficis de fer esport de forma regular, un d'ells és la qualitat del son, t'expliquem per què
Dilluns, 18 de març de 2024 - 09:00
Molt més que una bonica flor primaveral, la dent de lleó té nombroses propietats medicinals
Diumenge, 17 de març de 2024 - 09:00
Encara que no és tan freqüent en la nostra dieta, per a moltes cultures és una cosa habitual i té molts beneficis
Dissabte, 16 de març de 2024 - 09:00
L'esport en equip té un impacte que va més allà del purament físic, fomentant el benestar emocional i social
Divendres, 15 de març de 2024 - 09:00
La pràctica del mindfulness o atenció plena pot tenir diferents manifestacions fàcils d'incloure en el teu dia a dia
Dijous, 14 de març de 2024 - 09:00
Aquests pensaments incontrolables són més freqüents del que pensem, a continuació et donem claus per controlar-los
Dimecres, 13 de març de 2024 - 11:00
Si vols tonificar els braços, aquí t'oferim una llista dels millors exercicis per aconseguir el teu objectiu
Dimecres, 13 de març de 2024 - 09:00
Segur que ja coneixes els beneficis de la planta, ara t'expliquem què passa quan l'afegeixes a aquestes begudes refrescants
Dimarts, 12 de març de 2024 - 11:00
Aquest hivern estan proliferant molt les grips estomacals, aquí tens una llista dels millors aliments contra ella
Dimarts, 12 de març de 2024 - 09:00
Els canvis dràstics en el clima s'han convertit en un hàbit a causa del canvi climàtic, t'expliquem els seus efectes
Dilluns, 11 de març de 2024 - 11:00
Aquesta planta originària de les muntanyes dels Andes s'està popularitzant en altres llocs gràcies a les seves propietats
Dilluns, 11 de març de 2024 - 09:00
De vegades infravalorat i fins i tot eliminat, l'escalfament és una fase essencial de l'entrenament
Diumenge, 10 de març de 2024 - 09:00
Els punts negres afecten persones de totes les edats i poden tenir diferents causes; t'expliquem com prevenir-los
Dissabte, 9 de març de 2024 - 09:00
A part de com de refrescant és aquesta fruita tan associada amb l'estiu, t'expliquem més beneficis per a la salut
Divendres, 8 de març de 2024 - 09:00
T'expliquem quines són les seves funcions al nostre cos, els seus nivells saludables i els factors que l'afecten
Dijous, 7 de març de 2024 - 13:00
Tenir una esquena forta és el secret per evitar la tensió muscular i per tant les lesions
Dijous, 7 de març de 2024 - 11:00
Podem minimitzar l'apareciencia d'aquestes línies d'expressions amb alguns remeis naturals
Dijous, 7 de març de 2024 - 09:00
L'asma crònica pot ser mitigada amb el consum d'algunes fruites i verdures gràcies a les seves propietats nutritives
Dimarts, 5 de març de 2024 - 13:00
Si alguna cosa ens va ensenyar l'etapa de la quarantena va ser que si es vol es pot mantenir una rutina d'exercicis a casa
Dimarts, 5 de març de 2024 - 11:00
Moltes de les festivitats que celebrem inclouen focs artificials però, ets conscient de com afecten la teva mascota?
Dimarts, 5 de març de 2024 - 09:00
Cada vegada són més el que opten per contractar a un entrenador personal amb l'objectiu d'augmentar l'efectivitat en l'esport
Dilluns, 4 de març de 2024 - 13:00