La reina Sofia mai no ha estat feliç. Ha defensat la institució i la seva tasca com a monarca abans que la seva felicitat. És una persona tradicional, religiosa, familiar i solidària, ingredients que han fet que es preocupés sempre més pels altres que per ella mateixa. L'emèrita va estar enamorada d'Harald de Noruega, tanmateix ell només la va veure com una amiga. La seva mare, la reina Federica, la va obligar a casar-se amb Juan Carlos. No era la seva preferència, però va obeir la seva progenitora. L'emèrit tampoc no la va voler. Només van mantenir relacions íntimes per engendrar. Buscaven el futur hereu al tron, però va tardar a aparèixer, les dues primeres van ser nenes, Elena i Cristina. Semblava que algú els havia llançat un mal d'ull.
Després d'uns anys de matrimoni, Sofia, que sabia perfectament que Juan Carlos no l'estimava, va descobrir les infidelitats de l'exmonarca de què tothom parlava. Es va sentir humiliada i traïda. Malgrat això, lluny de divorciar-se va continuar amb el seu matrimoni, per la seva família i pel bé de la corona. Van viure separats, però a ulls de les càmeres estava junts i feliços.
Irene de Grècia, el màxim suport de la reina Sofia
Per sort, la reina Sofia sempre va comptar amb un dels seus suports més grans, la seva germana Irene de Grècia. L'octogenària viu en Zarzuela des de fa més de quatre dècades. Va venir per uns dies i al final es va quedar per sempre. És l'única soltera de la família, mai no va iniciar una relació, així que es va recolzar en la seva germana. Han viscut sempre juntes. De fet, es va construir un habitatge només per a ella, però finalment Sofia se'n va anar a viure amb ella i va deixar només Juan Carlos a Zarzuela.
Irene de Grècia sempre ha estat al costat de la seva germana en els pitjors moments que han estat molts. Sempre apareixia en un discret segon pla desenfocat. El seu gran suport. Juntes fins al final. Sens dubte, la pèrdua d'Irene seria el pitjor cop per a Sofia. En alguna ocasió ha dit el seu cercle més íntim que li agradaria morir-se abans que ella perquè no suportaria quedar-se sol.
En ocasions han dormit al mateix llit, Irene era l'espatlla a la qual plorar. Normalment dormen en la mateixa habituació però en llits separats, de matrimoni, encara que soles. Elles resideixen al recinte privat d'El Pardo. Quan Irene va decidir anar-se'n a viure a Espanya amb la seva germana, no hi havia una zona per a ella. Es va haver d'adaptar. Es va reformar la zona en la qual es trobaven els vestidors de la piscina. "Vaig venir aquí quan va morir Franco per a cinc dies i ja porto 40 anys", va fer broma.
Irene de Grècia es desperta molt primerenc, quan encara no ha sortit el sol. Li agrada caminar pels immensos jardins de Zarzuela. Després realitza els seus exercicis de meditació. Es dutxa, es vesteix i acudeix al menjador amb Sofia a esmorzar. Ella és vegana. Comparteixen menjador i saló.