Braços d'acer! Charlene de Mònaco i la reina Letizia s'han convertit en referents de la tendència fitnes amb els seus impressionants braços musculats i tonificats. Ambdues royals han sorprès tots amb la seva figura atlètica i la seva passió per la vida fitnes, i és que les seves rutines d'exercicis i entrenaments han donat grans resultats que no passen desapercebuts.
La princesa Charlene de Mònaco, als seus 45 anys, va presumir d'uns braços contornejats i musculats durant la seva recent aparició en els Premis Golden Nymph, en el marc del Festival de Televisió de Montecarlo. El seu passat com a nedadora olímpica li ha deixat una silueta envejable i tonificada, així que no és estrany que llueixi uns braços imponents
La dedicació i recuperació física de Charlene
Presidint la cerimònia a Mònaco, Charlene va lluir un elegant vestit-gavardina sense mànigues d'Akris en to blau navy. L'esposa d'Albert de Mònaco va complementar aquest look amb unes enlluernadores joies, un conjunt de collaret i arracades de diamants que realçava el seu look de gala, demostrant que, sens dubte, l'exnedadora sap com elevar el seu estil a dalt de tot. Tanmateix, el que més va cridar l'atenció va ser la seva figura. I encara que s'ha especulat que la sud-africana havia pujat de pes a causa d'una sèrie de medicaments que està prenent, el cert és que ha demostrat que, després d'haver perdut molta massa muscular després de la seva malaltia, ara ha recuperat la força i la seva figura tonificada i musculada que sempre l'ha caracteritzat.
I si parlem de braços tonificats, no podem deixar d'esmentar a la reina Letizia, de 50 anys. L'esposa de Felip VI sempre que té l'oportunitat, presumeix d'uns braços fit que reflecteixen la seva dedicació i esforç en l'entrenament físic. Fins i tot el reconegut mitjà britànic 'Daily Mail' ha destacat la seva impressionant tonificació muscular.
Lydia Valentín, la clau de l'èxit de la reina Letizia en la seva forma física
S'ha revelat que una de les persones que ha contribuït a la impressionant forma física de la reina Letizia és Lydia Valentín, campiona olímpica d'halterofília i Premi Nacional de l'Esport. Valentín va revelar en declaracions a Europa Press que la reina s'ha interessat per la seva rutina d'entrenament. "Sí, em demana per entrenar. I com faig per mantenir la massa muscular, com em suplementava, que prenia, quants menjars feia, que ella té el seu preparador i altres, però volia saber com ho feia jo", va dir. I va afegir: "Li explico tot el que faig i està oberta al que parlem. Però està molt però que molt centrada".
No és la primera vegada que Letizia i Lydia Valentín creuen els seus camins. El 2016, l'esportista va rebre el Premi Nacional de l'Esport de mans de la reina, compartint el reconeixement amb la piragüista Maialen Chourraut, campiona olímpica. Des d'aleshores, han mantingut una relació propera i la reina ha buscat consells de Lydia per mantenir-se en forma. El paral·lelisme entre Charlene de Mònaco i la reina Letizia quant a la tonificació dels seus braços és innegable. Ambdues demostren que la dedicació i l'esforç en l'entrenament físic donen resultats visibles. El seu exemple inspira a moltes persones a cuidar la seva forma física i buscar un estil de vida saludable, conquerint la corona de la fitnes mania.