L'obsessió que caracteritza la reina Letícia es concentra intensament en la seva aparença física, incloent tant la seva constitució com la seva elecció d'abillaments. Cada aspecte és minuciosament cuidat per la monarca. La possibilitat que un paparazzi poc discret pugui arruïnar el seu dia amb una instantània susceptible de crítiques en programes d'entreteniment i revistes sensacionalistes és una cosa que vol evitar tant sí com no.
Per aconseguir el seu millor aspecte, la consort segueix rigorosament una dieta altament restrictiva. Pilar Eyre, en un article en el seu blog de la revista Lecturas, va comentar que "li encanta sentir-se bé i agradar. En cas de ser una consumidora empedreïda de barretes de xocolata durant els seus dies com a periodista, ha adquirit un nivell d'experiència en nutrició". La reina Letícia exclou de la seva alimentació els sucres, refrescos, aliments fregits, processats i l'alcohol. Al seu lloc, la seva dieta està composta principalment de fruites, verdures, purés i peix, entre altres opcions saludables.
Obsessionada amb l'aspecte físic
Aquests costums saludables també han estat adoptats pel seu marit, el rei Felip VI, i les seves filles, la princesa Elionor i la infanta Sofia. En realitat, diverses fonts confirmen que fins i tot va imposar el seu règim alimentari al menjador de l'escola Santa María de los Rosales, on van estudiar Elionor i Sofia.
A més del seu enfocament en la dieta, Letícia es lliura sense reserves a sessions d'exercici físic. No n'omet ni una de sola de les seves rutines d'entrenament. El seu desig de sentir-se en bona forma és evident i això es reflecteix clarament en moltes de les seves fotografies, on exhibeix una musculatura molt tonificada.
Simultàniament, la reina Letícia s'encarrega de seleccionar minuciosament cada un dels seus conjunts de vestimenta. Ella personalment tria els abillaments que portarà en les seves aparicions en públic. Com ho va descriure Eyre al seu article, quan viatja a altres ciutats, és capaç de fer veritables malabarismes i canviar-se en l'automòbil per evitar repetir un conjunt.
Letícia i els seus problemes amb el biquini
També ha tingut els seus desafiaments, com quan va ser fotografiada en biquini en una ocasió. Malgrat els seus esforços per mantenir la privacitat de les seves destinacions de vacances en els últims anys a partir d'aquelles fotografies, Letícia pren precaucions meticuloses en cas que torni a ser captada en aquesta situació.
En aquest sentit, Pilar Eyre va compartir al mateix article com Letícia va recórrer en diverses ocasions a un modista per modificar els seus biquinis. "A un dels seus primers estius de casada, va encarregar un biquini d'una popular marca, dues peces mínimes. Sis vegades va anar el biquini al taller per ser modificat segons les seves instruccions", tal com va descriure la cronista especialitzada a la casa reial.