A la reina Letícia li encanta cuidar-se i portar un estil de vida saludable. Té dues regles d'or: alimentar-se sanament i mantenir-se activa amb exercici regular. A més, intenta inculcar aquests hàbits a Felip VI i les seves filles, la princesa Elionor i la infanta Sofia. La reina ha establert una dieta rigorosa, sense sucres ni greixos, plena de verdures, fruites, peixos i purés. Fins i tot en l'escola d'Elionor i Sofia, Santa María de los Rosales, va implementar aquests menús saludables.
Però hi ha una cosa més: la reina és una antitabac confessa. Encara que alguna vegada va treballar com a hostessa d'una marca de cigarrets a Mèxic, venent-los pels carrers, ara no pot suportar el fum. O això es diu. I és que hi ha els qui afirmen que no ha deixat del tot aquest hàbit. L'escriptor argentí Leonardo Faccio va esmentar al seu llibre 'Letizia. La reina impaciente' que Letícia havia estat encapçalada de la lluita contra el tabac, però va insinuar que continuava fumant en secret. "El més estrany i sorprenent és que Letícia ha estat, d'un temps ençà, capdavantera d'una lluita antitabac. Ho considera una 'malaltia i una amenaça social i mèdica'. Mai se l'ha vist fumar i no tolera que es fumi en la seva presència", va escriure després d'insinuar que continuava fumant.
La reina Letícia continua fumant
Un tema que més tard li van esmentar en una entrevista. Llavors va assegurar que Letícia mai no va tenir un hàbit permanent, sinó que més aviat era una fumadora social. Va explicar que un acadèmic li havia revelat que, després d'un acte, va veure la reina obrir la seva bossa i treure un paquet de Marlboro. "Mai no va ser un hàbit permanent, era més una fumadora social. Aquest tema m'ho han anat comentant mentre treballava en diferents entorns. Recordo un acadèmic que em va explicar que després d'un acte la va veure obrir la bossa i li va sorprendre veure que tenia un paquet de Marlboro", va revelar.
Així mateix, Letícia continuaria fumant en l'actualitat. S'ha sotmès a diversos tractaments per deixar-lo. Fins a quatre vegades ha demanat ajuda. Però no ho aconsegueix del tot. Li costa resistir-se, sobretot, quan està nerviosa. Va recaure quan va morir la seva germana Érika i, malgrat que l'ha reduït a un cigarret de tant en tant, des d'aleshores no ha abandonat aquest vici del tot.