Charlène de Mònaco va viure la seva infantesa i joventut abocada al seu més gran passió durant molts anys, l'esport. La princesa va ser campiona olímpica i una gran nedadora. De fet, va ser en uns jocs olímpics que va conèixer a Albert de Mònaco, el seu actual espòs i amb qui la seva vida va prendre un gir inesperat cap a la vida de la reialesa. En un recent article publicat per Vanity Fair Italia, s'ha destacat que Charlène de Mònaco, a les seves 46 primaveres és feliç amb la vida que té ara i tranquil·la amb la decisió que va prendre en el seu moment d'abandonar la vida tan exigent de les competicions per dedicar-se a una vida a cura dels seus fills i els deures propis de la família reial.
A la seva edat, confessa que ha disminuït la seva intensitat en l'entrenament esportiu. Ara camina i va amb bicicleta, però res no queda d'aquell passat en el qual es sobre exigia per poder assolir les metes olímpiques que la van portar a guanyar tres medalles d'or i una de plata en els Jocs Panafricans de Johannesburg el 1999, tres medalles d'or en el mundial de natació del 2002, i el 2007, una medalla de plata endavant en els Jocs de la Commonwealth.
Charlène admet que no és la mateixa d'abans
L'exnedadora professional, que ha estat coneguda no només pel seu paper en la família reial, sinó també per la seva dedicació a l'esport aquàtic, ha adaptat les seves rutines d'entrenament a causa de la seva salut, a l'edat i les exigències de la seva vida com a mare i membre de la reialesa. "Ja no practico amb tanta intensitat com solia. Quan era jove entrenava molt dur, m'exigia molt físicament. Avui dia, tot és qüestió de moderació", va dir Charlène a la revista Gala, recentment. Al príncep Albert el va conèixer en els Jocs Olímpics de Sidney 2000 i no va ser sinó fins al 2007 que va abandonar les competències estant classificat per als Jocs Olímpics de Pekin.
No va ser una fàcil transició, és una vida diferent
Deixar la seva carrera i sobretot el ritme de vida que portava com a esportista no va ser una fàcil decisió, i molt menys un camí fàcil d'acceptar, però segons ella mateixa admet, a la seva edat ha après a viure segons el seu cos li permet. "Se'm pot fer bastant difícil perquè la meva naturalesa és voler batre rècords, guanyar medalles i superar els meus límits, però ja no puc fer-ho als meus gairebé 47 anys... el meu cos ja no m'ho permet. El meu esperit i el meu cor podrien, però el meu cos diu que no!".
La seva salut, a més, s'ha vist compromesa des de fa uns anys, i encara que ja es troba recuperada, va viure una forta situació. El 2021, Charlène va patir una sèrie de problemes de salut que la van obligar a romandre fora de Mònaco per un període prolongat. Les complicacions derivades d'una intervenció quirúrgica van portar a un extens i complicat procés de recuperació que la va allunyar de les seves activitats regulars. Després de tornar a Mònaco i reprendre els seus compromisos, Charlène ha declarat en diverses ocasions que la seva prioritat és cuidar-se del seu benestar i el de la seva família.
A mesura que avança l'edat, la princesa ha optat per mantenir un estil de vida físic que, si bé continua sent actiu, és menys exigent. En lloc de les intenses sessions d'entrenament que caracteritzaven la seva rutina, Charlène s'enfoca en activitats més equilibrades i suaus que li permeten conservar la seva salut i estil de vida esportista sense sobrecarregar el seu cos. Aquest canvi no només reflecteix una adaptació a les realitats de la seva vida actual, sinó també un compromís amb l'autocura i la salut mental, elements essencials després de les dificultats que ha enfrontat.