Mantenir el cos de Jennifer López als seus 52 anys no és producte només de la seva estricta rutina d'entrenament físic, que la compleix religiosament, sinó també d'una alimentació basada en aliments no processats, sense greix i sense sucre. Però no per això la diva deixa de menjar deliciós, tal com ho demostra en una foto que va publicar a les xarxes socials, i que els seus seguidors han fet viral.
A la imatge, s'observa JLo davant d'una llarga taula servida per a un "brunch de diumenge", llesta perquè els convidats se serveixin el glamurós banquet. La taula, perfectament decorada, resalta pel seu color blanc i groc, adornada amb flors grogues, tovallons daurats i coberts en or i vaixella blanca, el color perfecte als plats per fer que el menjar destaqui. El brunch de la núvia de Ben Affleck té fruites, ous, cafè, mantega, melmelades, xocolata, suc de taronja, aigua amb gas, Xampany i altres begudes bombollejants. És difícil definir si sorprèn més la decoració impecable de la taula, o el menjar que mostra, i que sabem que la diva del Bronx possiblement es va permetre algun antull.
Jennifer López/ Instagram
Jennifer López cuida molt els seus hàbits alimentaris, i per a això compta amb el seu nutricionista de capçalera, Haylie Pomroy. Un dinar normal per a ella sol incloure salmó i una bona amanida, amb molts vegetals com a bròcoli, pebrots i carbassons. A més, ella evita el menjar processat, i tot el que consumi a casa seva procedeix de cultius orgànics, sense químics, ni additius. Sobre les proteïnes,prefereix la carn de porc i pollastre, però també els acompanya amb quinoa i verdures rostides. A més, la diva consumeix diàriament fruites per hidratar i sadollar qualsevol atac de gana a les seves llargues jornades de gravació.
Jennifer López ha dit abans que, encara que manté bons hàbits alimentaris, la clau és consumir amb moderació, perquè no és amiga de dietes ràpides o de moda que després tenen efectes perjudicials per a la salut. "Al llarg dels anys, he après la importància de mantenir una dieta més saludable, encara menjo alguns dels aliments que m'agraden, però amb moderació. No em privaré", va dir JLo.
Haylie Pomroy/ Agencia
Així que és probable que la intèrpret de "Cambia el paso" hagi provat més d'un dels plats que es veuen a la imatge, que va compartir amb el brunch de diumenge, tanmateix, sembla que tot el que menja la fa lluir més jove. Ella es veu espectacular en un texà o lluentons, amb tennis o talons, amb maquillatge o cara rentada. La Diva del Bronx fa el que vol i sempre sorprèn!
Sens dubte, als seus 52 anys, Jennifer López protagonitza un dels millors moments de la seva vida. Està enamorada de la seva actual parella, Ben Affleck, amb el que està vivint un idil·li, i està enfocada als seus projectes de cinema. Actualment grava la pel·lícula 'The Mother', dirigida per Niki Caro per a Netflix, i es troba en plena promoció de 'Marry Me', que protagonitza amb Maluma i Owen Wilson, i que serà estrenada el febrer del proper any.