Fa algun temps, la famosa actriu i cantant novaiorquesa Jennifer López va aconseguir marcar tendència a Instagram en viralitzar un repte sobre salut. La finalitat del #1odaychallenge, nom que li van col·locar al desafiament, era aconseguir passar 10 dies sense consumir res de sucres ni carbohidrats. Malgrat que va ser un repte molt dur per a ella, l'actriu va indicar que va ser necessari per desintoxicar el seu cos d'algunes substàncies que li feien mal a la seva salut.
Jennifer López
La intèrpret de Jenny from the Block, va anar al famós programa de Warner Televisión, The Ellen Show, programa de l'actriu i comediant Ellen DeGeneres, on va confessar entre altres coses que el desafiament va ser idea del seu entrenador, Dodd Romero, per afegir-li una mica més d'esforç a la seva extenuant rutina d'exercicis.
En l'entrevista, la cantant i actriu va afirmar que patia d'un fort problema d'addicció, i encara que ha treballat molt per deixar-lo, li ha costat molt fer-ho.
Jennifer López va confessar ser addicta al sucre i als carbohidrats
L'actriu li va comentar a la presentadora que ha intentat freqüentment deixar de consumir aquests aliments, ja que els considera com la seva addicció i això li ha causat alguns problemes físics; alhora que indica que ho veu com una profunda càrrega emocional.
JLO és un exemple de dona fitnes
La cantant va relatar que el procés de tirar endavant amb el repte va ser molt complex per a ella: "No només et fa mal el cap, sinó que et sents com si fossis en un univers alternatiu. No t'asseguis tu. T'adones que ets addicte al sucre", va confessar en l'entrevista, mentre admetia que l'únic que passava per la seva ment era tot el que podria tornar a menjar quan el repte culminés. "Quan torni a menjar sucre, menjaré galetes i després menjaré pa", això pensava la cantant de forma recurrent mentre anhelava que acabessin aquests llargs 10 dies.
I encara que els primers dies l'artista va patir molt amb aquest canvi en la seva dieta, va aconseguir mantenir la seva força de voluntat per tirar-lo endavant i aconseguir convèncer-se que era el millor per a la seva salut. "Va ser molt difícil al principi. Vaig pensar 'només són 10 dies, anem, pots aconseguir-ho' i després a la meitat es torna més difícil i al final està bé i quan tornes al sucre no vols tant", va assenyalar amb orgull l'actual parella de Ben Affleck en superar la seva addicció.
Jennifer Lopez
La cantant va indicar que no descarta la idea de tornar a realitzar aquest repte, encara que aclareix que ho faria per menys dies consecutius, ja que la va ajudar a deslligar-se de les seves addiccions, reprenent un estil de vida més saludable; a més de millorar els seus problemes amb la inflamació, retenció de líquids i una millora en el seu pes, ja que va aconseguir que se sentís una mica més prima.
És innegable que el repte, en el cas de Jennifer López, va funcionar a la perfecció, a causa que l'artista actualment posseeix una de les millors figures de la indústria de l'espectacle i l'entreteniment..