Beyoncé sempre ha presumit d'una bonica figura curvilínia. Tanmateix, durant la filmació de la pel·lícula 'Dreamgirls' (2006), la intèrpret de 'Halo' va prendre la decisió de baixar dràsticament de pes en seguir una dieta extrema amb què va tenir una terrible experiència.
Els detalls sobre aquesta dieta els va donar a conèixer fa algun temps en una entrevista en el programa d'Oprah Winfrey. En la xerrada amb la presentadora més famosa dels Estats Units, Beyoncé va revelar el següent: "Vaig decidir que volia perdre pes i transformar el meu cos". Tanmateix, el procés de pèrdua de pes no va ser tasca fàcil, ja que la cantant va revelar que li "encanta menjar". Per canviar dràsticament els seus hàbits alimentaris, Beyoncé va seguir un Master Detox Rapid durant dues setmanes.
Aquesta dieta consisteix en un dejuni extrem en el qual només es permet la ingesta de llimonada, la qual es realitza amb aigua, suc de llimona, xarop d'auró per endolcir i un toc de pebre caiena. En la dieta s'especifica el consum d'entre 6 i 12 tasses d'aquesta llimonada per dia. A més, havia de prendre diàriament diversos vasos d'aigua salada. Una vegada que hagin transcorregut deu dies, es pot reprendre de forma gradual l'alimentació sòlida, primer sopes, després amanides i finalment proteïnes i carbohidrats després d'aproximadament 4 dies.
Com era d'esperar-se, la 'Queen B' va sentir els efectes de la falta de nutrients en el seu organisme, per la qual cosa va confessar que sempre estava de molt mal humor i se sentia descompensada i feble. "Tots al meu voltant estaven menjant Krispy Kremes (marca de dònuts). Estava de mal humor, però ho vaig fer i vaig baixar de pes", va recordar Beyoncé.
Com és la dieta de 1940 que va seguir Beyoncé per perdre pes ràpidament? (encara que no la recomana)
Aquest règim d'alimentació data de la dècada dels 40 i va ser creat per Stanley Burroughs, un estudiant de medicina alternativa. Aquesta dieta no va ser dissenyada amb la intenció que les persones perdessin pes ràpidament, sinó per proporcionar un mètode efectiu per a la desintoxicació de l'organisme. No obstant això, amb el pas dels anys, aquesta dieta ha mostrat resultats efectius en la pèrdua de pes, per la qual cosa s'ha popularitzat a tot el món en els últims 80 anys.
Malgrat totes les persones que defensen aquesta dieta, el cert és que hi ha considerar tots els riscos dels Master Detox: el primer d'ells és l'efecte rebot, ja que, quan el cos perd una quantitat considerable de greix en molt poc temps, tendeix a recuperar el pes més ràpid al moment de tornar a consumir els aliments habituals. Això podria deure's als sobtats canvis metabòlics en l'organisme. A més, la quantitat de massa muscular lliure de greix que es perd és realment significativa, per la qual cosa les persones recuperen el pes anterior amb un percentatge superior de greix. D'altra banda, la falta de proteïnes i la disminució de les calories diàries provoca que les persones siguin més vulnerables a infeccions i altres malalties, a causa d'un sistema immune debilitat.