No és secret per a ningú que el gel ajuda significativament amb les inflamacions corporals i millora l'elasticitat dels músculs i de la pell. Per aquest motiu que el tractament de crioteràpia va arribar per marcar tendència dins del món de les celebritats.
Recentment es va fer viral una publicació de la famosa cantant Lady Gaga on se li pot observar submergida en una banyera metàl·lica atapeïda de cubs de gel. En la imatge es pot observar l'artista submergida completament en aquestes aigües gelades utilitzant una màscara i fent el famós senyal del rock and roll.
Lady Gaga
La imatge anava a acompanyada de l'etiqueta #vmas i un emoji de neu per representar el fred que sentia al moment de fer-se la fotografia per a la famosa xarxa social Instagram. La curiosa foto de la guanyadora del Oscar va aconseguir assolir més de 2 milions de "likes" per part dels seus seguidors, que la van felicitar i van enaltir per la valentia d'utilitzar aquesta rara però efectiva tècnica de recuperació física
La intèrpret de 'Rain On Me' és famosa per les seves diverses excentricitats i rareses, però en aquest cas l'ús de gel com a teràpia física és bastant conegut en la indústria de l'esport i de l'espectacle. Els futbolistes Cristiano Ronaldo i Sergio Ramos, les actrius Gwyneth Paltrow, Lindsay Lohan, Jennifer Aniston o el tennista Andy Murray són només algunes de les personalitats que utilitzen aquesta tècnica per a la regeneració cel·lular dels seus cossos a més d'ajudar a frenar l'envelliment i augmentar l'energia corporal.
Sergio Ramos fent crioteràpia
Es pot destacar que aquesta teràpia està contraindicada a persones que pateixen de lesions cutànies, hipersensibilitat al fred i problemes generals de la pell; així que ha de ser consultada amb un professional abans de començar a utilitzar-la i no excedir en el temps d'ús ja que pot produir hipotèrmia.
La cantant de 35 anys ha comentat que la seva rutina posterior a qualsevol dels seus concerts és submergir-se en una banyera glaçada durant uns 5-10 minuts, després prendre un bany calent que dura al voltant d'uns 20 minuts i finalitza amb la col·locació d'un vestit de compressió atapeït de cubs de gel uns altres 20 minuts més. Aquest canvi de temperatura en la rutina de la cantant s'enfoca en dilatar els vasos sanguinis i millorar l'oxigenació de la sang i tot l'organisme, aconseguint una pell ferma i lluminosa, a més d'ajudar la disminució del dolor físic produït pels seus extenuants concerts i assajos.
Lady Gaga
Aquesta teràpia tan extrema li ha aportat infinitats de beneficis a l'artista a causa que pateix una malaltia anomenada fibromiàlgia, aquesta malaltia li produeix una immensa quantitat de dolor i sensibilitat als seus músculs, a més de produir-lo fatiga, trastorns en el seu estat d'ànim i alteració del son.
D'aquesta manera la crioteràpia s'ha convertit en la millor aliada de Lady Gaga per alleujar el cansament i les molèsties musculars causats pel seu fort entrenament físic i sense cap dubte va arribar per marcar tendència al món de les celebritats.