Lady Gaga ha tornat als escenaris després de diversos mesos d'absència, a causa del confinament, i la seva aparença ha sorprès a tots els seus fans. La cantant va tornar a Las Vegas per presentar la seva gira Jazz & Piano, delectant tots els seus fans amb la seva melodiosa veu, la seva extraordinària posada en escena, i la seva increïble bellesa, ja que la novaiorquesa presumeix una figura espectacular gràcies a la seva constant rutina d'entrenament i una excel·lent alimentació.
La intèrpret de "Million Reasons" ha confessat en diverses oportunitats que un dels seus secrets de bellesa és la pràctica del ''hot yoga', també conegut com a Bikram Yoga, des de fa més de 17 anys. Aquesta pràctica consisteix a realitzar una seqüència de 26 postures (incloent 2 exercicis de respiració) en una sala que es troba a 42 °C i amb un percentatge d'humitat del 40 % en una rutina de 90 minuts al dia.
Publicació d'Instagram de Lady Gaga (@ladygaga)
El ''Hot Yoga' ajuda a escalfar els músculs de forma terapèutica, per ajudar a disminuir el risc de lesió en adoptar una mala postura, ajuda a eliminar les toxines de l'organisme, mentre regula el metabolisme per accelerar la crema de greixos, a més d'ampliar la capacitat pulmonar per aconseguir una òptima oxigenació de les cèl·lules del cos. Aquest tipus de ioga ajuda a exercitar habilitats com la paciència, la concentració, la determinació i la confiança en si mateix, millorant de forma significativa la salut mental. Amb cada sessió de 'hot yoga' s'aconsegueix treballar tot el cos, aconseguint tonificar, endurir i modelar la figura mentre s'obté una flexibilitat més gran.
La protagonista de "A Star is Born" comparteix la seva afició amb altres celebritats. Entre ells, podem esmentar a Madonna, David Beckham, Adam Levine, Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow i, fins i tot, l'ex President dels Estats Units, Barack Obama.
Madonna
A més de la seva intensa rutina de ioga, la Mother Monster realitza un entrenament de resistència per treballar la seva zona abdominal durant 35 minuts, 5 dies a la setmana. La cantant realitza 6 sèries de 20 repeticions cada una, sumant així 120 abdominals diaris per aconseguir un abdomen totalment definit.
Els exercicis cardiovasculars són imprescindibles per al condicionament físic de l'artista, a més de practicar box per millorar la seva resistència i la coordinació i alguns minuts de natació per ajudar a definir la seva musculatura mentre relaxa el seu cos.
En dies recents, la cantant va publicar una imatge del seu últim show a Las Vegas al seu compte d'Instagram. La imatge, que ja compta amb més d'un milió de 'likes', deixa veure l'artista utilitzant un vestit color plata d'estil Flapper, ambientat en els glamurosos anys 20, que deixaven a la vista l'impressionant derrière que ostenta la celebritat, ja que es veia completament tonificat i ferm.
Publicació d'Instagram de Lady Gaga (@ladygaga)
Com era d'esperar, els fans van embogir al veure la publicació, i no van dubtar en comentarle: "Gaga ha estat fent esquats", va assenyalar un dels seus seguidors, "Sacseja aquest JAZZ!", va comentar el coreògraf Richy Jackson, mentre que l'actriu Selma Blair no va dubtar a demostrar-li el seu afecte davant els seus milions de seguidors.