Jennifer López està revolucionant Espanya en rodar la seva última pel·lícula en un dels llocs més emblemàtics de Las Palmas de Gran Canària, El Gabinete Literario. Recentment, s'han pogut veure una gran quantitat de càmeres en aquest pintoresc Monument Històric de la ciutat a causa que a les seves instal·lacions es troba la famosa Diva del Bronx.
Els mitjans han captat la cantant assajant per al seu nou film a l'escalinata principal de l'edifici, causant un gran enrenou a la ciutat amb la seva presència. Aquesta seria la segona vegada que la cantant visita l'illa aquest any, ja que al gener van començar els enregistraments, però a causa d'un contagi massiu de Covid-19 que van patir els membres del rodatge, els directius van decidir ajornar la filmació per al mes de març.
Jennifer López/ Agencia
Dins del Gabinet Literari s'estarien rodant les escenes de "Mother" una pel·lícula per a Netflix, on una assassina a sou ha de salvar-li la vida a la seva pròpia filla. Generalment, aquests personatges d'acció requereixen una forta preparació física per poder realitzar les escenes de risc amb facilitat. Per aquesta raó, la intèrpret de "On My Way" ha intensificat les seves rutines d'entrenament per assumir aquest nou paper.
L'entrenador de la cantant, David Kirsch inicia l'entrenament de JLO amb una sessió d'estirada de cames, després realitza uns girs de cap i uns salts petits sobre el seu centre per començar a relaxar el seu cos abans de començar amb els exercicis més demandants. Després de l'estirada, la cantant comença a realitzar esquats per tonificar les cames i el darrere. Separa les cames una mica més davant del seu maluc, mentre manté una postura d'esquena totalment recta, després estreny l'abdomen i baixa sense perdre la postura de l'esquena, provant de mantenir-se en aquesta posició de 5 a 10 segons. A més, el seu entrenador comenta que "Jennifer i jo fem moltes 'caminades d'ornitorrinc' en una postura oberta. Aquestes també es coneixen com els esquats de summe. Són molt bones per a la part interna de les cames i per al darrere".
Per lluir uns abdominals d'acer, la cantant realitza diverses sessions de planxes durant 10 minuts, cada una d'aquestes planxes tracta de mantenir-la durant 45 segons o més, augmentant la intensitat amb cada sessió que realitza per poder tenir la força necessària per realitzar escenes d'acció.
"Barregem alguna cosa de cardio, pliometría, cos complet, el nucli i la part inferior del cos en els entrenaments; són molt, molt intensos i ella s'ho pren molt seriosament, la qual cosa és emocionant per a algú com jo. Li dius, 'farem això', i ella diu, 'genial!'", va comentar el seu entrenador, qui indica que per a la cantant no hi ha límits i que cada un dels seus exercicis els realitza amb una actitud positiva i desafiadors, esperant poder superar-se a si mateixa cada dia."Els seus entrenaments són ràpids. Ella es concentra molt i té molta energia", afirma Kirsch, assegurant que la intèrpret es torna cada dia més bonica amb el pas dels anys.