Rosa López serà recordada sempre com 'Rosa d'Espanya'. L'andalusa va participar en la primera edició d'OT, el revolucionari concurs que formava a joves talents. Tots ells acabaven de complir la majoria d'edat i desitjaven convertir-se en cantants. Rosa va conquerir els espectadors amb la seva increïble veu, però també per la seva història de superació. Era una noia tímida, no es veia bé físicament i tampoc no se l'entenia en parlar. Uns anys més tard, Rosa va fer un gir de 180 graus, ja no quedava res d'aquella Rosa que vam conèixer en el concurs.

La cantant va començar a cuidar-se per millorar la seva forma física i la seva salut, i ara es troba en el seu millor moment. "Cuidar-se només porta coses bones i boniques a la teva vida", assegura Rosa López. L'artista reconeix que menjava molt malament i no practicava exercici físic, per això fa anys que es va proposar de canviar el seu estil de vida i va incorporar hàbits més saludables al seu dia a dia. No només ha guanyat en salut i benestar sinó que a més ha aconseguit perdre fins a 40 quilos.

L'important canvi físic de Rosa López

La de Granada ha compartit amb tots els seus seguidors una reflexió perquè valorin la importància de cuidar-se. Rosa López comença explicant que no s'ha de dubtar mai de "cuidar el teu temple", ja que és el que et manté "concentrat i et dona energia". Rosa López recorda com treballaven els seus avis en el camp. Aquest era el dur treball físic que feien tots els dies, però en el seu cas no per gust, sinó perquè era la seva forma de subsistència. Ara vivim una vida molt més còmoda i després de treballar podem guardar-nos un temps per a nosaltres i per practicar aquest esport que ens faci bé.

"És molt diferent, veritat? Per això, sincerament, insisteixo molt posant aquests vídeos", ha explicat a través del seu compte d'Instagram.

A Rosa López li va costar donar el canvi. Es victimitzava i no feia el pas, però quan va descobrir tots els beneficis no ha deixat de practicar exercici físic. Ara és una altra Rosa. A nombroses publicacions comparteix amb els seus seguidors els seus entrenaments. "És molt diferent, veritat? Per això, sincerament, insisteixo molt posant aquests vídeos", ha explicat a través del seu compte d'Instagram.

"Tota la meva vida lluitava sense saber contra qui, i el fil de la història no era cap altre més que el d'estar el calma mental i amorosa, començar a prendre decisions petites, escollir els camins llargs però anar dia a dia per aprendre. Cada un té el seu camí i crec que el més important és agafar els somnis com un grapat de caramels i després agafar les teves pors igual i els rendibilitzis en camins amb il·lusió, i pensant que són oportunitats per aconseguir aprendre a portar el que t'impedeix viure com vols, sigui quin sigui el motiu", ha reflexionat.

Com demostra a la seva última publicació Rosa López continua baixant pes. Es pot veure en l'aspecte físic en el que mostra en la seva fotografia amb la seva mare.