En els últims mesos, Kendall Jenner ha tingut una agenda molt ocupada. S'ha presentat a diverses passarel·les de diferents Fashion Weeks a nivell internacional, ha promocionat la seva marca de tequila, va presentar una col·lecció de maquillatge per a la marca de la seva germana Kylie Jenner, va ser protagonista d'un 'mem viral' sobre la seva curiosa manera de tallar cogombres i va ser una de les convidades d'honor del casament més mediàtic de l'any, la de la seva germana Kourtney Kardashian amb el músic Travis Barker a Itàlia.

A causa d'això, la jove model va decidir prendre un temps allunyada de les xarxes socials per trobar una mica de pau en la seva vida, aconseguint controlar l'ansietat que pateix des de fa diversos anys. Aquest seria el principal motiu pel que les xarxes de la model gairebé no es van actualitzar en un mes i per què no ha aparegut en cap esdeveniment important en els últims dies.

Per aquesta raó, la model va decidir explicar quines són les seves rutines per mantenir una bona salut mental per mantenir-se serena i equilibrada en els moments on la tensió i l'estrès s'apoderen d'ella. A través d'una publicació en el seu compte d'Instagram, on compta amb 241 milions de seguidors, la model va comentar el següent: "He tingut un temps d'inactivitat aquests dies i de vegades em resulta difícil relaxar-me", va assegurar la model, mentre aprofitava un matí assolellat a la terrassa de la seva mansió. La germana de Kylie Jenner es va asseure sobre una tovallola, al costat de la piscina, utilitzant un biquini amb forma de triangle en color verd que va combinar amb un maxi barret amb estampat floral. En un curt vídeo, la model demostra una de les seves teràpies de relaxació utilitzant uns bols tibetans, una tècnica anomenada 'teràpia del gong' que l'ajuda a relaxar-se i calmar la ment.

A la mateixa publicació, la integrant del clan Kardashian-Jenner va explicar amb deteniment part de la rutina que segueix quan necessita millorar la seva salut mental i la seva estabilitat emocional. "Hi ha algunes coses que em ajuts a ser més present i aquietar la meva ment, entre ells: fer exercici, fer un tomb per la naturalesa, passar temps amb els meus animals, meditar amb bols sonors, escriure en un diari i organitzar", va afirmar, afegint que també li ajuda "sortir el carrer, provar un nou passatemps, abraçar algú que estima i mantenir un somriure a la seva cara".

Aquesta no seria la primera vegada que Kendall Jenner s'allunya de les xarxes i del focus mediàtic per apostar per la seva tranquil·litat i la seva salut mental en allunyar-se de l'entorn digital. La famosa model forma part de les celebritats que han admès patir d'algun tipus de trastorn o malaltia mental com l'ansietat, la depressió, el trastorn de bipolaritat i els TOC, entre elles podem nomenar a Selena Gómez, Bella Hadid, Demi Lovato, Lady Gaga i Miley Cyrus, entre molts altres. En el cas de Kendall Jenner, la model pateix d'un trastorn obsessivocompulsiu, ansietat i atacs de pànic. "Sé que tinc una vida privilegiada, però el meu cervell no sempre és feliç", va admetre quan va revelar que havia estat diagnosticada amb ansietat.