Belén Esteban torna a estar a l'ull de l'huracà, i aquesta vegada no per una polèmica televisiva, sinó per una preocupant situació personal. La col·laboradora 'Ni que fuéramos shhh' ha fet un pas endavant i ha decidit posar fi al problema que la va portar al límit: l'augment de pes que va patir després del seu greu accident el 2022. Amb el seu característic sentit de l'humor, Belén va confessar: "M'he engreixat 14 quilos des que em vaig trencar la cama. Tinc més mamelles que cap", una cosa que ha afectat la seva salut i el seu benestar emocional. Tanmateix, aquesta vegada no ha recorregut a dietes extremes ni tractaments mèdics, sinó que ha optat per un enfocament diferent: l'exercici físic.

Una decisió que marca un abans i un després en la seva vida

Després de mesos evitant els comentaris sobre el seu notable canvi físic, Belén ha decidit trencar el seu silenci i compartir amb els seus seguidors el seu nou repte: recuperar la forma a través del gimnàs. La televisiva, de 51 anys, va assegurar que no ha estat una decisió fàcil, però que està disposada a fer el necessari per sentir-se bé amb si mateixa, després d'admetre que ha experimentat un augment de pes en diverses àrees del seu cos, especialment en el bust: "M'ha crescut el pit més de dues talles", va assegurar. Lluny de sentir-se avergonyida, Belén ha optat per agafar les regnes i treballar en la seva salut.

La seva primera sessió al gimnàs ha estat tot un esdeveniment. La col·laboradora no ha dubtat a mostrar el seu entusiasme en xarxes socials, compartint històries i fotos des de la sala d'entrenament. Per començar, ha apostat per un pla senzill, però efectiu: caminades a la cinta, bicicleta estàtica i exercicis de baix impacte que li permetin recuperar la mobilitat sense risc de lesió.

El gimnàs de confiança de Belén i el seu nou estil de vida

A diferència d'altres famosos que opten per entrenadors personals i centres exclusius, Belén ha preferit un gimnàs a Paracolls de Jarama, la seva localitat de residència. Aquest centre esportiu es caracteritza pel seu ambient proper i per oferir atenció personalitzada, una mica fonamental per a la col·laboradora en aquesta nova etapa. El preu del gimnàs s'acosta als 40 euros al mes, encara que pot augmentar depenent de les activitats addicionals que es triïn, com Pilates o boxa. A més, el seu ampli horari de 7:00 a 23:00 li permet adaptar els seus entrenaments a la seva enfeinada agenda sense excuses.

Malgrat la seva motivació inicial, els experts adverteixen que la clau de l'èxit serà la constància. Belén ha confessat en diverses ocasions que pateix d'estrès i ansietat, la qual cosa en el passat la va portar a guanyar pes de manera ràpida. Tanmateix, ara sembla estar decidida a trencar amb aquest cercle viciós i convertir l'esport en un hàbit saludable. Aquesta no és la primera vegada que Belén Esteban s'enfronta a un canvi al seu cos. Anteriorment, ja s'havia sotmès a un rigorós règim per aprimar-se a causa d'una infecció per Helicobacter pylori. En aquella ocasió, va aconseguir superar el problema de salut i baixar de pes amb èxit. Tanmateix, en aquesta nova etapa, ha triat un enfocament diferent, prioritzant l'exercici físic en lloc de recórrer a dietes restrictives.