L'actriu espanyola Elsa Pataky ha confessat en una recent entrevista que una de les seves pors més grans és l'envelliment, però no per una qüestió estètica, sinó per les limitacions que aquest podria portar al seu estil de vida actiu.
Durant una entrevista concedida a la revista Elle que una de les seves pors més grans era la d'envellir, però va puntualitzar que no es referia a una cosa estètica, sinó a la seva salut. L'actriu li preocupa "perdre la seva vitalitat" i "envellir físicament" ja que és una "persona molt activa". "Si el meu cos no em permet avançar, començaria a frustrar-me" va explicar la intèrpret.
L'actriu, casada amb el també actor Chris Hemsworth, ha deixat clar que aquest temor no té res a veure amb la seva relació amb el seu marit, amb qui assegura estar molt feliç i enamorada. "Quan et cases, somies envellir junts", va assegurar.
Tanmateix, Elsa Pataky, coneguda per la seva afició a l'esport i els hàbits de vida saludables, tem que el pas del temps li impedeixi de continuar gaudint de les activitats que més l'apassionen.
Malgrat aquesta por, l'actriu es mostra positiva i assegura que està prenent mesures per combatre els efectes de l'envelliment. "Algú que evita la seva edat és algú que s'evita a si mateix. Però nosaltres, com a societat, també hem donat suport a la idea de què els únics bonics són els rostres joves i deixen en l'oblit els grans". I amb referència a això últim, Elsa Pataky va voler fer una crítica sobre l'ús excessiu dels retocs estètics o l'ús de filtres en xarxes socials: "Estan fent estralls en l'autoestima dels joves", va afirmar tal com recull Divinity en el seu lloc web.
La vida fitnes d'Elsa Pataky
Elsa Pataky, l'actriu espanyola coneguda pel seu paper en la saga 'Fast & Furious', és també un exemple de dedicació i passió per l'esport i la vida saludable. El seu compromís amb el fitnes i el seu estil de vida actiu són una inspiració per a molts.
L'espanyola ha compartit en nombroses ocasions el seu amor per l'exercici físic. La seva rutina inclou una combinació de ioga, boxa, HIIT i més, la qual cosa li permet mantenir un físic tonificat i saludable. A més, el seu règim d'entrenament no només millora la seva figura, sinó també la seva salut física i mental.
L'actriu no és tímida a l'hora de compartir els seus consells de fitnes. Entre les seves recomanacions es troba la importància de desenvolupar musculatura per millorar la salut i la força.
Per mantenir-se en forma assegura que inclou en la seva rutina activitats com a treball de glutis, ioga, boxa, entrenaments a la platja i passejos a cavall. Per a l'actriu la clau de l'èxit és la consistència i la disciplina en els seus entrenaments.
També se centra en l'alimentació saludable com a part integral del seu estil de vida. En algunes ocasions ha parlat sobre la importància d'incloure aliments nutritius i mantenir hàbits saludables diaris.
Juntament amb el seu espòs, l'actor Chris Hemsworth, Elsa Pataky va llançar una aplicació d'esport, alimentació sana i benestar anomenada Centr, que ofereix consells i rutines per mantenir-se en forma.