En una indústria on les dietes extremes i les transformacions físiques dràstiques són sovint celebrades, Jennifer Lawrence es destaca com una veu refrescant i autèntica. L'actriu guanyadora del Oscar ha estat franca sobre el seu rebuig de les dietes restrictives per a rols cinematogràfics, prioritzant la seva salut i benestar per sobre de les expectatives de la indústria.
Tanmateix, la pel·lícula "Pardal Vermell" (2018) va marcar una fita en la carrera de Lawrence, sent la primera i única vegada que va accedir a seguir un règim alimentari específic per a un paper. Interpretant Dominika Egorova, una exballarina del Ballet Bolxoi convertida en espia de la KGB, Lawrence es va sotmetre a un rigorós entrenament físic i una dieta controlada. Tanmateix, la seva motivació no era estètica, sinó artística: buscava encarnar autènticament la disciplina i el físic d'una ballarina professional. "No puc estar en el personatge d'una exballarina i no sentir-me com una exballarina", va indicar l'actriu en una entrevista amb 'Vanity Fair'.
Aquest compromís amb l'autenticitat la va portar a treballar intensament amb el coreògraf Kurt Froman durant mesos, dedicant tres hores diàries, sis dies a la setmana, per perfeccionar la seva tècnica i postura. Lawrence va reconèixer que aquesta experiència no només li va ajudar a interpretar millor el seu paper, sinó que també li va brindar una nova apreciació pel seu cos i la importància d'una bona postura. "El nivell d'entrenament pel qual passen les ballarines i el nivell de disciplina, tants anys de les seves vides, juga un paper en tot el que fan. La forma en què es comporten, la forma en què s'espavilen i la forma en què treballen. Era una cosa que estava constantment en la meva ment, fins i tot després d'acabar de rodar totes les escenes de ball," va explicar Lawrence.
Jennifer Lawrence i el seu rebuig de les dietes extremes
Malgrat la seva experiència en "Pardal Vermell", Lawrence ha mantingut fermament la seva posició contra les dietes extremes en la seva carrera. "No puc treballar a dieta. Tinc gana. Estic dempeus. Necessito més energia", va declarar l'actriu, destacant la importància de la nutrició adequada per mantenir la seva energia i rendiment en el set.
Aquesta actitud contrasta marcadament amb les pràctiques d'altres actors de renom com Christian Bale, Joaquin Phoenix i Natalie Portman, coneguts per les seves transformacions físiques extremes per a certs papers. Lawrence, en canvi, advoca per un enfocament més saludable i sostenible cap al seu treball i el seu cos.
L'actriu de 'Els jocs de la gana' es declara fan del menjar ràpid
La seva honestedat sobre el tema s'estén fins i tot a projectes anteriors. En parlar sobre "Els Jocs de la Gana", Lawrence va fer broma sobre com, malgrat els suggeriments per perdre pes, va descobrir al seu lloc els plaers de 'Jack in the Box', una franquícia de menjar ràpid nord-americà. Aquesta anècdota no només mostra el seu sentit de l'humor, sinó també la seva resistència a cedir davant de pressions innecessàries de la indústria.
De fet, una vegada acabades les escenes de ball en 'Pardal vermell', Jennifer Lawrence va poder reprendre els seus hàbits favorits: "Vaig trobar una salsitxa kielbasa vienesa en un panet francès no circumcidat, amb salsa de cogombrets", va comentar sobre la seva nova addicció a Hongria. "En vaig prendre un gairebé tots els dies a Budapest, la qual cosa pots veure, perquè continuo creixent a la pel·lícula. Fer dieta simplement no és per a mi".