Kendall Jenner, una de les personalitats més destacades en l'àmbit de la moda i part de l'emblemàtica família Kardashian-Jenner, ha estat torejant amb un problema que ha impactat la seva vida tant personal com laboral: l'ansietat. Malgrat que molts la perceben com una jove afortunada, embolicada en luxe i triomf, la seva trajectòria evoca que les dificultats de salut mental no són discriminatòries.
Un problema d'ansietat que ha marcat Kendall Jenner
L'ansietat de Kendall es va originar en la seva infantesa, un període que hauria d'haver estat atapeït de jocs i distraccions sense importància. No obstant això, les obligacions de pertànyer a una família tan mediàtica i la pressió de viure contínuament sota la mirada pública la van impactar de manera significativa. Aquests episodis d'ansietat, que comprenen palpitacions, problemes respiratoris i pensaments aclaparadors, es van intensificar a mesura que creixia i s'introduïa en el competitiu univers del modelatge.
En múltiples oportunitats, Kendall ha expressat de manera franca el que implica viure amb aquesta condició. "En ocasions, em sento incapaç de respirar, com si el meu cor estigués per esfondrar-se", va confessar en un capítol de The Kardashians. Aquestes frases impacten nombroses persones que toregen amb una batalla semblant, ja que els episodis d'ansietat poden ser incapacitants i provocar un fort temor de perdre el control.
La connexió amb la vida quotidiana de molts
El que Kendall Jenner afronta no és únic per a les famoses. En realitat, l'ansietat és un dels trastorns de salut mental més habituals a nivell global. D'acord amb l'Organització Mundial de la Salut (OMS), existeixen més de 260 milions d'individus amb trastorns d'ansietat, un nombre que ha experimentat un increment considerable en anys recents a causa de l'estrès, les demandes del treball i les dinàmiques de la vida contemporània. En aquest escenari, la vivència de Kendall manifesta una veritat incòmoda: l'ansietat pot impactar qualsevol individu, sense importar la seva condició social o financera. Des d'alumnes fins a empleats d'oficina, incloent pares i emprenedors, aquest trastorn s'expressa de diverses maneres, tals com temor persistent, episodis de pànic o inquietuds irracionals.
Per a Kendall, manejar l'ansietat ha implicat fer eleccions significatives per donar prioritat al seu benestar. Ha decidit disminuir la seva presència en esdeveniments de gran tensió, com les setmanes de moda, i estructurar la seva vida laboral entorn d'horaris que li facilitin mantenir l'estabilitat. A més, ha discutit la importància de les teràpies i mètodes de relaxació, tals com la meditació i la respiració conscient, per gestionar els episodis d'ansietat. Igualment, aquells que es troben amb aquest problema poden trobar alleujament a l'adoptar costums saludables, com seguir una rutina de son apropiada, practicar activitat física amb regularitat i buscar suport en amics, familiars o experts. La trajectòria de Kendall Jenner ens recorda que l'ansietat és un desafiament habitual, però no imperceptible.