Rogèr de Gràcia és una de les cares més populars de TV3 malgrat que fa un parell de temporades que no hi surt, des del programa Batalla monumental. Un dels seus últims programes va ser El sopar, una trobada de quatre cares conegudes al voltant d'una taula amb el Roger d'amfitrió, format copiat per La Sexta amb Helena Resano a Encuentros inesperados. Roger de Gràcia hi desenvolupava un paper que ara ha revelat que li costava horrors: socialitzar. Ha escrit un llibre, Digue'm boig, on revela que pateix una malaltia mental: fòbia social crònica que un psiquiatre li va diagnosticar als 30 anys. Ara en té 48. Una confessió que pot fer en aquest moment quan, diu, "s'està obrint l'armari de la salut mental". Vol normalitzar una malaltia que encara suposa una xacra social.
De Gràcia escriu al llibre "El meu diagnòstic és que tinc por de relacionar-me amb la gent. Jo, que fa vint anys que em dedico a l'entreteniment, que fa vint anys que em poso sobre un "escenari" cada dos per tres, a la tele, a la ràdio, fent presentacions en directe o gravades; jo, a qui veieu extravertit i sociable, tinc fòbia a les relacions socials. O sigui que, bàsicament, tinc por. La cosa té tela". Diu que notava una "bola de formigó" instal·lada al pit a l'hora de relacionar-se amb els altres. I es va fer humorista, imitador al Polònia o reporter divertit a La columna de Júlia Otero, com a estratègia. Amb l'humor veia que la gent "li feia cas, perquè és una cosa molt atractiva i estan molt atents al que dius".
En un moment del llibre relata el patiment que ha viscut durant molt de temps: que el seu fill heretés la malaltia. Des que el petit Pep va començar a anar a escola va estar molt preocupat per com es relacionava."Quan vaig tenir clar que era algú absolutament social, encantador i encantat d'estar amb els altres nens, em vaig despreocupar i vaig pensar que m'havia tocat la loteria i que el meu fill era com sa mare". El comunicador, segons va publicar en exclusiva EN Blau, es va separar de la seva esposa l'actriu Agnès Busquets. Són pares d'un nen, en Pep de Gràcia de 13 anys, que ha mostrat desimboltura apareixent en alguna ocasió a TV3.
El locutor de Catalunya Ràdio la medicació i la feina feta amb diversos metges l'han dut a "un lloc on no podia imaginar que estaria quan tenia quinze o setze anys". A TV3 ha estat sempre molt valorat com a difusor del català, El caçador de paraules, Bocamoll i ara i el pòdcast Tenim paraula a Catalunya Ràdio sobre català, i locutant L'au pair l'estiu a TV3. Va fer una Marató a TV3, però li queda aparèixer a una altra, sobre salut mental. Cares conegudes surten d'aquest armari. Imprescindible.