La estrella de Hollywood, Tom Cruise, parece haber descubierto el elixir de la eterna juventud, y no es gracias a tratamientos milagrosos o a intervenciones estéticas radicales. ¡No! La clave de su aspecto juvenil y energía inagotable está relacionada con una pareja inesperada: los Beckham. Así es, David y Victoria Beckham han jugado un papel fundamental en el plan secreto de Cruise para desafiar al tiempo y mantenerse en forma.
Desde que se lanzó de un avión en pleno vuelo sin despeinarse, Tom Cruise ha dejado claro que desafiar los límites es parte de su esencia. Su participación en las películas de Misión Imposible, donde realiza acrobacias impresionantes, sumada a su reciente hazaña de descender desde el Stade de France con rappel durante la clausura de los Juegos Olímpicos Francia 2024, demuestra que para él, los 60 años son solo un número. Pero lo que muchos desconocen es que el verdadero secreto de su resistencia física no radica únicamente en su devoción al gimnasio o sus locas aventuras al aire libre. Según rumores de fuentes cercanas, el actor ha seguido un régimen extremadamente controlado inspirado en la vida saludable de David Beckham.
La dieta extrema de Tom Cruise: 1.200 calorías y 15 snacks al día
El plan alimenticio de Tom Cruise es tan riguroso que podría ser catalogado como extremo para el común de los mortales. Según las malas lenguas, David Beckham recomendó a Cruise consumir tan solo 1.200 calorías al día. Pero, ¿cómo es posible que una estrella de cine con tantas exigencias físicas sobreviva con tan pocas calorías? Aquí está el truco: en lugar de las tradicionales tres comidas diarias, Cruise consume hasta 15 snacks pequeños, distribuidos meticulosamente a lo largo del día. De esta manera, mantiene su metabolismo activo y su cuerpo en estado óptimo para enfrentar cualquier reto físico.
Por si fuera poco, Tom ha eliminado por completo de su dieta el azúcar, los carbohidratos simples y cualquier tipo de comida procesada. Siguiendo los pasos de Victoria Beckham, famosa por su riguroso control de calorías, Tom solo consume alimentos considerados como "superfoods", tales como salmón salvaje, brócoli, frutos rojos y chocolate negro. Todo preparado por un chef personal que cocina siempre a bajas temperaturas para evitar procesos inflamatorios en el cuerpo.
La rutina de ejercicio de Tom Cruise
Pero no es solo la alimentación lo que ha transformado a Tom Cruise en un ejemplo de juventud eterna. Además de las recomendaciones dietéticas de los Beckham, el protagonista de ‘Top Gun: Maverick’ mantiene una rutina de ejercicios digna de un atleta profesional. Según informes, el actor sigue un régimen de entrenamiento cinco días a la semana, en el que alterna sesiones de gimnasio con deportes al aire libre. Entre las actividades favoritas de Cruise están el kayak, la escalada, el ciclismo y el tenis.
Así que, mientras nosotros envejecemos día a día, Tom Cruise parece haber encontrado la fórmula perfecta para revertir el reloj biológico. Y aunque muchos de nosotros jamás saltaremos de un estadio o conduciremos una moto a gran velocidad, tal vez podamos aprender una o dos cosas de los Beckham y su impactante influencia sobre Tom Cruise, el hombre que parece haber dejado de envejecer.