Belén Esteban vuelve a estar en el ojo del huracán, y esta vez no por una polémica televisiva, sino por una preocupante situación personal. La colaboradora de ‘Ni que fuéramos shhh’ ha dado un paso al frente y ha decidido poner fin al problema que la llevó al límite: el aumento de peso que sufrió tras su grave accidente en 2022. Con su característico sentido del humor, Belén confesó: “He engordado 14 kilos desde que me rompí la pierna. Tengo más tetas que cabeza", algo que ha afectado su salud y su bienestar emocional. Sin embargo, esta vez no ha recurrido a dietas extremas ni tratamientos médicos, sino que ha optado por un enfoque distinto: el ejercicio físico.
Una decisión que marca un antes y un después en su vida
Después de meses evitando los comentarios sobre su notable cambio físico, Belén ha decidido romper su silencio y compartir con sus seguidores su nuevo reto: recuperar la forma a través del gimnasio. La televisiva, de 51 años, aseguró que no ha sido una decisión fácil, pero que está dispuesta a hacer lo necesario para sentirse bien consigo misma, después de admitir que ha experimentado un aumento de peso en varias áreas de su cuerpo, especialmente en el busto: "Me ha crecido el pecho más de dos tallas", aseguró. Lejos de sentirse avergonzada, Belén ha optado por tomar las riendas y trabajar en su salud.
Su primera sesión en el gimnasio ha sido todo un acontecimiento. La colaboradora no ha dudado en mostrar su entusiasmo en redes sociales, compartiendo historias y fotos desde la sala de entrenamiento. Para comenzar, ha apostado por un plan sencillo, pero efectivo: caminatas en la cinta, bicicleta estática y ejercicios de bajo impacto que le permitan recuperar la movilidad sin riesgo de lesión.
El gimnasio de confianza de Belén y su nuevo estilo de vida
A diferencia de otros famosos que optan por entrenadores personales y centros exclusivos, Belén ha preferido un gimnasio en Paracuellos de Jarama, su localidad de residencia. Este centro deportivo se caracteriza por su ambiente cercano y por ofrecer atención personalizada, algo fundamental para la colaboradora en esta nueva etapa. El precio del gimnasio ronda los 40 euros al mes, aunque puede aumentar dependiendo de las actividades adicionales que se elijan, como pilates o boxeo. Además, su amplio horario de 7:00 a 23:00 le permite adaptar sus entrenamientos a su ajetreada agenda sin excusas.
Pese a su motivación inicial, los expertos advierten que la clave del éxito será la constancia. Belén ha confesado en varias ocasiones que sufre de estrés y ansiedad, lo que en el pasado la llevó a ganar peso de manera rápida. Sin embargo, ahora parece estar decidida a romper con ese círculo vicioso y convertir el deporte en un hábito saludable. Esta no es la primera vez que Belén Esteban se enfrenta a un cambio en su cuerpo. Anteriormente, ya se había sometido a un riguroso régimen para adelgazar debido a una infección por Helicobacter pylori. En aquella ocasión, logró superar el problema de salud y bajar de peso con éxito. Sin embargo, en esta nueva etapa, ha elegido un enfoque distinto, priorizando el ejercicio físico en lugar de recurrir a dietas restrictivas.