La actriz española Elsa Pataky ha confesado en una reciente entrevista que uno de sus mayores miedos es el envejecimiento, pero no por una cuestión estética, sino por las limitaciones que este podría traer a su estilo de vida activo.
Durante una entrevista concedida a la revista Elle que uno de sus mayores miedos era el de envejecer, pero puntualizó que no se refería a algo estético, sino a su salud. A la actriz le preocupa “perder su vitalidad” y “envejecer físicamente” ya que es una “persona muy activa”. “Si mi cuerpo no me permite avanzar, empezaría a frustrarme” explicó la intérprete.
La actriz, casada con el también actor Chris Hemsworth, ha dejado claro que este temor no tiene nada que ver con su relación con su marido, con quien asegura estar muy feliz y enamorada. "Cuando te casas, sueñas con envejecer juntos", aseguró.
Sin embargo, Elsa Pataky, conocida por su afición al deporte y los hábitos de vida saludables, teme que el paso del tiempo le impida seguir disfrutando de las actividades que más le apasionan.
A pesar de este miedo, la actriz se muestra positiva y asegura que está tomando medidas para combatir los efectos del envejecimiento. “Alguien que evita su edad es alguien que se evita a sí mismo. Pero nosotros, como sociedad, también hemos apoyado la idea de que los únicos bellos son los rostros jóvenes y dejamos en el olvido a los mayores”. Y en referencia a esto último, Elsa Pataky quiso hacer una crítica sobre el uso excesivo de los retoques estéticos o el uso de filtros en redes sociales: “Están haciendo estragos en la autoestima de los jóvenes”, afirmó tal y como recoge Divinity en su sitio web.
La vida fitness de Elsa Pataky
Elsa Pataky, la actriz española conocida por su papel en la saga ‘Fast & Furious’, es también un ejemplo de dedicación y pasión por el deporte y la vida saludable. Su compromiso con el fitness y su estilo de vida activo son una inspiración para muchos.
La española ha compartido en numerosas ocasiones su amor por el ejercicio físico. Su rutina incluye una combinación de yoga, boxeo, HIIT y más, lo que le permite mantener un físico tonificado y saludable. Además, su régimen de entrenamiento no solo mejora su figura, sino también su salud física y mental.
La actriz no es tímida a la hora de compartir sus consejos de fitness. Entre sus recomendaciones se encuentra la importancia de desarrollar musculatura para mejorar la salud y la fuerza.
Para mantenerse en forma asegura que incluye en su rutina actividades como trabajo de glúteos, yoga, boxeo, entrenamientos en la playa y paseos a caballo. Para la actriz la clave del éxito es la consistencia y la disciplina en sus entrenamientos.
También se centra en la alimentación saludable como parte integral de su estilo de vida. En algunas ocasiones ha hablado sobre la importancia de incluir alimentos nutritivos y mantener hábitos saludables diarios.
Junto con su esposo, el actor Chris Hemsworth, Elsa Pataky lanzó una aplicación de deporte, alimentación sana y bienestar llamada Centr, que ofrece consejos y rutinas para mantenerse en forma.