Segur que en més d'una ocasió t'has aixecat del llit amb un dolor bastant important en una zona del coll. Dolor i sensació de rigidesa que gairebé ens impedeix de girar cap aquest costat. Doncs bé, allà tenim el torticoli en tota la seva esplendor. Podem dir que es tracta d'una contracció dels músculs de l'esmentada zona.
Encara que és cert que sol ser una cosa temporal, també cal esmentar la incomoditat de tenir aquesta rigidesa al coll quan volem fer la rutina de cada dia. Així que, no desesperis perquè et deixem amb els millors tractaments per poder alleujar el torticoli d'una manera natural i casolana, tal com ens agrada.
Remeis naturals i fàcils de prendre
L'orenga és un dels millors tractaments casolans per alleujar el torticoli
Sens dubte, és un dels grans remeis i com a tal, el podem aplicar o utilitzar de diferents maneres. Una d'elles és afegir un parell de cullerades a un vas d'aigua bullint, uns 250 ml. Removem, tapem i deixem reposar. Quan l'aigua ja tingui una temperatura calenta, però no cremant, és el moment d'introduir en ella un drap o una compresa. Escorres l'excés i després l'apliques sobre la zona afectada. Esperaràs fins que sigui freda. Segur que això t'alleuja i si no és així, repeteix l'operació.
D'altra banda, tal i com a relaxant que pot arribar a ser, també pots beure un parell de tasses d'orenga en forma de te.
Massatges amb oli de romaní
Per alleujar el torticoli també tenim una altra opció a tenir en compte. Es tracta de l'oli de romaní. És un oli antiinflamatori pel que també té molt què fer davant del nostre problema. En aquest cas simplement podràs fer-li un lleuger massatge amb unes gotetes del producte. En estimular la circulació també relaxarà els músculs i tindrem el resultat que esperàvem. Perquè notarem un gran alleujament.
Draps de vinagre de poma
Igual com parlem de l'orenga, ara li toca el torn al vinagre de poma. És cert que el vinagre de poma compta amb aminoàcids i antioxidants. Però també és un altre dels que s'han utilitzat al llarg dels anys amb una finalitat bastant important entre les malalties musculars. Així que, ara no anava a ser menys. També podrem a escalfar uns 125 ml d'aigua i la mateixa quantitat del vinagre. Ara l'és moment d'amarar amb la barreja un drap. Però assegura't que no estigui massa calent. El poses a la zona afectada, et relaxes i esperes que es refredi.