El caqui és una fruita dolça, que prové de l'arbre caqui originari de la Xina, també conegut com a persimón. És un fruit molt fàcil de menjar i amb un alt contingut en aigua, una cosa que la fa ideal per purificar i renovar el nostre cos i organisme, a més de ser molt ric en ferro, calci i magnesi. Un fruit imprescindible de la nostra dieta mediterrània. Una fruita amb molts beneficis i especialment indicada en determinats casos. I que es pot menjar només o es pot incloure en diferents receptes com: amanides, infusions, pastissos, melmelades o batuts.
El caqui és una de les fruites top a la tardor
Principals Beneficis del Caqui
Ric en Vitamines
Els caquis són molt rics en vitamines A, B i C, a més de contenir potassi, sucre i glucosa, que ajuden les funcions del nostre organisme i el nostre metabolisme.
Combat la Retenció de Líquids
A la Xina país originari del caqui, és utilitzat per realitzar infusions que combaten la retenció de líquids i prevé malalties com la gota. A més de combatre els edemes o la hipertensió.
Enforteix Nostre Sistema Immunològic
Conté propietats antivirals i antibacterianes, que són utilitzades mitjançant infusió en la medicina natural per a refredat, grip o tos.
Alt Contingut en Fibra
És molt ric en minerals, fibra i fenols, ajudant a prevenir malalties com l'obstrucció d'artèries. Amb una sola peça de fruita al dia ens ajuda a desinflamar l'intestí.
Es cuida de la nostra Salut Mental
És un excel·lent aliat per cuidar la nostra memòria, a més de ser bo per a l'aprenentatge, la rapidesa mental i millorar la lucidesa.
Es Recomana Especialment:
Per Combatre el Restrenyiment
Reté aigua, facilitant l'evacuació, per a això, s'ha de consumir en el seu punt de maduresa ja que en tal estat exerceix el seu efecte laxant, en haver disminuït el seu contingut en tanins. Si es pateix diarrea, no s'ha de consumir madur, per tal de tenir el seu màxim contingut possible en tanins i poder exercir així el seu efecte astringent.
Per Combatre el Colesterol
Ajuda a retenir el colesterol que és al tracte digestiu, que procedeix d'aquells aliments d'origen animal, aconseguint que gran part del mateix s'elimini per les fas. L'efecte més immediat de la pectina i els mucilags de fruit, és al conducte digestiu, especialment en l'últim tram de l'intestí gruixut.
Per Potenciar el Sistema Immunològic
Destaca el seu contingut provitamina A i en beta carotè, que es transforma en vitamina A que és essencial per al bon estat dels ossos, el cabell, la pell i les mucoses. A més ajuda un correcte funcionament del sistema inmunològic. És molt recomanable per a totes aquelles persones que pateixin de malalties cardíaques o tinguin problemes d'hipertensió.