Sabies que hi ha diferències entre cada tipus de mal de cap? Molts identifiquem el mal de cap com punxant, incòmode i molest, però es distingeixen entre mals de cap amb causes físiques, per tensió o migranyes. En la majoria dels casos es produeixen per causes simples com una congestió, beure alcohol en excés (l'anomenada «ressaca»), canvi brusc de temperatura, fins i tot una mala nutrició i el més comú: l'estrès.
Si és dolor persisteix, cal consultar professionals
Quan descansem i el cos es recupera els símptomes desapareixen per si sols, tanmateix, patir de forma sobtada o crònica un mal de cap, pot ser indicatiu d'una malaltia. És per això que des d'Avantis Salut volem identificar els símptomes i causes de cada tipus de molèstia que requereixen atenció especialitzada o cures des de casa per tractar-los. Existeixen fins a 200 formes de mal de cap, només un examen mèdic pot diagnosticar-lo correctament, tanmateix, els més habituals són:
- Tensionals: Sensació de dolor sord a tot el cap. No és bategant i produeix sensibilitat al voltant del coll, el front, el cuir cabellut o les espatlles.
- En carràs: Es caracteritzen per ardor intens i dolor punxant. Ocorren al voltant o darrere d'un ull o en un costat de la cara acompanyat de vegades d'inflor, enrogiment i sudoració en el costat afectat pel mal de cap. La congestió nasal i el llagrimeig dels ulls també solen ocórrer en el mateix costat que el mal de cap.
- Migranya: Causen dolor intens i punxant, sovint en un costat del cap. Les nàusees, els vòmits i la sensibilitat a la llum, el so i l'esforç sovint acompanyen les migranyes, que poden durar diverses hores o fins a tres dies. Algunes persones experimenten una alteració visual anomenada aura (llums intermitents, línies ondulades, visió borrosa o punts cecs) abans de l'inici de la migranya.
- Al·lergies (sinusales): S'enfoca en l'àrea sinusal i a la part frontal del cap; disminuint la mucositat que s'acumula s'aconsegueix baixar la pressió.
- Hormonals: Es dona sobretot en dones, ja que la menstruació, les píndoles anticonceptives i l'embaràs afecten els nivells d'estrogen, el que pot causar mal de cap. Els associats específicament amb el cicle menstrual també es coneixen com a migranya menstrual. Aquests poden ocórrer just abans, durant o just després de la menstruació, així com durant l'ovulació.
- Cafeïna: El síndrome d'abstinència després de llargs períodes consumint cafeïna regularment, produeixen intensos mals de cap entre altres símptomes.
- Sobreesforç: Sorgeixen de forma immediata després d'una intensa activitat física, causen un augment del flux sanguini al crani, la qual cosa pot provocar un mal de cap punxant en ambdós costats del cap.
- Hipertensió: Generalment passa en ambdós costats del cap i empitjora amb qualsevol activitat. Pot experimentar canvis en la visió, entumiment o formigueig, hemorràgies nasals, dolor al pit o falta d'alè. Ha de buscar atenció mèdica immediatament en aquest cas.
Els mals de cap de vegades ocorren només en certes àrees del cap, depenent de la causa, en altres casos, fa mal tot el cap. La majoria dels mals de cap no són indicatius d'un problema mèdic greu. Algunes persones tenen mals de cap ocasionals que es resolen ràpidament, mentre que d'altres experimenten dolor freqüent i debilitant. Has de consultar amb el seu metge de confiança si el teu mal de cap:
- És amb diferència el «pitjor mal de cap» que ha patit
- S'acompanya d'entumiment, pèrdua de visió, nausea, vòmits, febre, rigidesa al coll, dificultat en la parla, visió o comportament.
- Comença sobtadament o s'agreuja per l'esforç
- El dolor és tan intens que et desperta