Per deixar de fumar sempre es poden trobar un munt de bones raons, fins i tot, algunes que no són tan conegudes. Que el tabac és molt perjudicial per a la salut, és una cosa que ja se sap de sobres. Tanmateix, un alt percentatge de la població mundial fuma. Un hàbit que a més de ser perillós per a la salut, és contaminant, és car i et converteix en una persona addicta.
El que significa que deixes de ser totalment lliure dels teus actes, perquè la dependència pel tabac et condiciona en una infinitat de situacions. Fumar mata, t'envelleix la pell, fa que el teu cabell es vegi més gris i tingui una olor de fum desagradable. La teva casa s'omple de pudors i per més que netegis o tinguis ambientadors l'olor es manté. Cada dia gastes uns diners que podries invertir en coses més saludables. Creus que són prou raons? Doncs encara existeixen aquestes que no són tan conegudes.
Un vici cada vegada més car
Raons per deixar de fumar
El tabac és un vici perniciós, és terriblement perjudicial per a la salut. Encara així, per a moltes persones suposa un hàbit difícil d'eliminar. Sent plenament conscient que fumar és perillós, encara per a molts és un repte realment complex. Però encara que existeixen mètodes que resulten efectius, el més important és trobar raons que fomentin la teva motivació per abandonar un hàbit molt perillós.
De pares que fumen, fills que fumen
La primera i més poderosa raó que no es coneix o no es té en compte, és que els fills de pares fumadors tenen més probabilitat de compartir l'hàbit. Això és així, està demostrat i les estadístiques són allà per demostrar-ho. Els nens imiten el comportament dels pares, tant els bons hàbits com els dolents. Quan els nens creixen amb el tabac a casa, l'associen amb el que és normal, amb l'ambient social, amb una manera de relaxar-se o d'acabar un menjar.
Tenir l'hàbit a casa és un important factor de risc. No hi ha dubte que si el nen vol fumar, ho farà, independentment de si els seus pares fumen o no, perquè existeixen molts altres factors que porten als joves a provar substàncies nocives. Tanmateix, tenir el tabac a casa com una cosa habitual, els fa pensar que no és tan dolent i ho assumeixen com una cosa normal.
El tabac mata, encara que fumis molt poc
Aquesta és una de les excuses dels que volen deixar-lo però no són capaços de fer-ho del tot. Fumo molt poc, només fumo alguns cigarrets al dia, em dura el paquet una setmana. Encara que sigui una forma d'auto enganyar-se, el tabac és igual de perillós quan es fuma un cigarret que quan se'n fumen molts. Perquè la nicotina és present en cada un dels cigarrets que fumes i això ja és per si mateix un perill per a la salut.
Les persones que fumen molt tindran més risc de tenir malalties associades al consum del tabac, com el càncer. Però aquells que fumen de tant en tant, també tenen risc de patir patologies derivades de les substàncies nocives del tabac, com l'infart o l'angina de pit.
Podries fer un gran viatge cada any
Tenint en compte els elevats preus del tabac, amb tot el que inverteixes en un any podries fer un viatge de llarga distància. Les persones que consumeixen de mitjana un paquet de tabac al dia, podrien estalviar en un any prop de 1800 euros. Un quantitat gens menyspreable tenint en compte el que costa guanyar-se els diners, com de ràpid que es gasta i com de difícil que és estalviar.