Molts petits s'esforcen de forma excessiva per seguir un ideal de conducta molt difícil d'arribar. Són nens perfeccionistes. Segons nombrosos especialistes, a aquests menors els resulta fàcil caure en la frustració, que els pot causar intensos i dolorosos sentiments de culpa i de fracàs, que afecten a la seva vida quotidiana. En aquest article, a més, s'explica que solen tenir una baixa autoestima i una necessitat imperiosa de sentir-se estimats.

Nens que agafen una rebequeria si s'equivoquen quan pinten un dibuix, que són tensos si no van vestits de forma correcta o que es frustren o entristeixen si no obtenen sempre les millors notes. El perfeccionisme és un tret psicològic poc estudiat, però que condiciona la vida de molts petits i, per descomptat, de molts adults. Una definició àmpliament acceptada ho defineix com un conjunt de creences molt exigents sobre la qual cosa les persones consideren que han d'arribar a ser. Aquests pensaments són absolutistes, rígids i irracionals.

 

Els perfeccionistes «sans» es proposen metes elevades, però raonables i assequibles, i tenen altes expectatives de si mateixos i els altres

 

Quan el perfeccionisme és obsessiu: nens insegurs i crítics

Els perfeccionistes «sans» es proposen metes elevades, però raonables i assequibles, i tenen altes expectatives de si mateixos i els altres. Els experts assenyalen que algunes de les conductes més típiques dels menors en excés perfeccionistes poden ajudar a distingir-los. La més evident és que són molt insegurs. Més enllà de la inseguretat pròpia i normal de la infantesa, els afectats tenen tanta por d'equivocar-se, que prefereixen fer el que controlen, ja sigui en l'àmbit acadèmic o en jugar, abans que intentar activitats noves. Per això, repeteixen de forma constant les activitats que dominen. D'aquesta manera, se senten segurs.

A més, intenten fer-les d'una manera perfecta, un aspecte que els genera una important ansietat, i estan molt preocupats per les opinions que els altres tenen d'ells, sobretot, els progenitors, els companys de classe i els professors. Són molt crítics amb ells mateixos i, malgrat que obtinguin un excel·lent resultat acadèmic, sempre pensen que ho podrien haver fet millor. No entenen que fer alguna cosa molt bé ja val la pena.

Aspiren a aconseguir una qualitat que no poden aconseguir i, en conseqüència, es frustren i pateixen per no ser capaços. Alguns dels comportaments més habituals dels nens perfeccionistes són: ansietat per arribar a temps a l'escola, excessiva serietat i correcció per a la seva edat en el tracte amb els altres, s'enfaden de forma excessiva quan juguen o pinten i cometen un error, entre els altres.

 

 

Rere la pista de la perfecció obsessiva

Un tractament que es fa servir amb freqüència per ajudar a superar aquesta excessiva tendència és la teràpia racional-emotiva. Aquest abordatge terapèutic se centra a aconseguir que els nens actuïn d'una forma racional i adaptativa perquè les seves emocions s'ajustin als seus resultats. Per a això és necessària la col·laboració dels progenitors, ja que ells solen compartir les nombroses ocasions en què el seu fill s'esforça a assolir la perfecció.

 

Com ajudar un nen perfeccionista

  • S'ha d'animar els nens perfeccionistes, encara que no hagin aconseguit el resultat desitjat en una activitat.
  • Quan tinguin una rebequeria perquè no han fet de forma perfecta una tasca quotidiana, com pintar un dibuix o fer-se el llit, han d'adonar-se que l'adult entén el seu sofriment.
  • Alhora, cal transmetre'ls la idea que no és necessari que s'enfadin tant. Els millors moments per explicar-los que no hi ha per què aspirar al perfeccionisme és quan estan tranquils, just després de la rebequeria o el disgust, i no en plena crisi emocional.