La lavanda o espígol és una de les plantes aromàtiques més conegudes i a la qual se li donen més usos en diferents àmbits. I és que podem trobar des d'ambientadors antiarnes de lavanda fins a xampús, passant per tota mena de receptes que inclouen aquesta herba. És per això que són moltes les persones que opten per plantar lavanda a casa per tenir-la així sempre a mà. Si tu també vols saber-ne més sobre quines són les propietats de la lavanda, t'animem a continuar llegint.
Lavanda: propietats
1- Una de les propietats més conegudes i utilitzades de la lavanda és el fet d'actuar com a relaxant i sedant, és per això que resulta molt útil per combatre problemes d'insomni i altres trastorns del son. És per això que pot ser molt interessant col·locar un saquet de lavanda sota el coixí per poder dormir més fàcilment.
Un ús molt estès és com a relaxant
2 - Així mateix, un altre dels usos medicinals de la lavanda està relacionat amb l'ansietat, l'estrès i altres alteracions del sistema nerviós, ja que actua com a calmant natural. Per això, es recomana a les persones amb aquesta problemàtica que prenguin infusions de lavanda, així com també resulta molt comú aprofitar la lavanda per incorporar-la a l'aigua de bany i prendre banys que ens ajudin a desestressar-nos.
3 - D'altra banda, la lavanda compta amb propietats antiespasmòdiques que podran aprofitar-se per combatre problemes digestius tals com la indigestió, recargolaments i rampes a l'estómac, etc. Alhora, el seu poder antisèptic evitarà la proliferació de bacteris estomacals i previndrà així la producció de gasos i la conseqüent inflor que tan incòmoda resulta.
4 - Gràcies a les seves propietats antisèptiques, a nivell extern també és possible utilitzar la lavanda i el seu oli essencial per tractar:
- Ferides superficials
- Cremades solars
- Picades d'insectes
- Èczemes
5 - Evidentment, tampoc no podem oblidar l'ús aromàtic de la lavanda, ja que la seva característica i potent fragància s'utilitza per a l'elaboració d'infinits productes com: ambientadors, sabons, xampús, cremes, olis de massatge, etc. Pots tu també aprofitar aquesta planta per fer aigües de lavanda o fer sabó de lavanda casolà.
De la mateixa manera, hauràs de saber que aquesta planta aromàtica és una de les més utilitzada per foragitar mosquits i altres insectes; per aquesta raó, et suggerim plantar lavanda a casa per mantenir allunyats totes les bestioles.
6 - Malgrat totes les propietats beneficioses de la lavanda, també és necessari que sàpigues que compta amb algunes contraindicacions i efectes secundaris, pel que hauran de prestar especial atenció -en especial en utilitzar oli essencial- les persones amb:
- Malalties hepàtiques
- Úlceres gàstriques, gastritis, Malaltia de Crohn, intestí irritable
- Patologies neurològiques
- Parkinson, epilèpsia
- Embaràs o lactància