Tots hem experimentat alguna vegada la preocupació en tenir un símptoma inusual: dolor focal, una marca a la pell, una sensació desagradable...i ens preguntem a què és degut. Temps enrere el normal era esperar a veure si disminuïa o desapareixia i de no ser així, una visita al metge.
Tanmateix, en el dia d'avui, la informació globalitzada està a l'abast de la nostra butxaca i per la facilitat d'accedir a cent de milers de fonts d'informació mèdica i sanitària en general, hem desenvolupat una tendència a l'autodiagnòstic que, juntament amb la pressió de la publicitat i els mitjans de comunicació per preocupar-nos per la nostra salut, es transforma en un gran percentatge de població amb hipocondria.
La hipocondria és una malaltia en si mateixa
La hipocondria és una malaltia en si mateixa, un trastorn mental real i tractable que cregui en qui la pateix, el terror constant de tenir una malaltia greu (o varies) i, encara que un especialista els assegurin que no manifesten cap malaltia, el dolor i els símptomes són reals, pel que no existeixen garanties al 100% per a aquests pacients, la qual cosa es tradueix en noves visites al metge i més recerca de dades i contingut relacionat, entrant així en un cicle viciós de por i inseguretat.
Els símptomes de la hipocondria inclouen:
- Excessiva preocupació i por de patir una malaltia severa
- Dubtes sobre els resultats tranquil·litzadors de les consultes amb el metge
- Creació d'una angoixa i ansietat que impedeixen el desenvolupament d'alguna o totes les seves tasques diàries normals.
- Recerca excessiva i compulsiva d'informació sobre les possibles malalties que coincideixen amb els símptomes mostrats.
Segons els especialistes que treballen per trobar els mitjans menys invasius i efectius per tractar aquesta malaltia, existeixen petites accions que ens poden ajudar a superar-lo:
- Si consultem informació, que sigui en fonts fiables certificades.
- No t'autodiagnostiquis, només un metge i un especialista poden fer diagnòstic de la teva salut.
- Si aquestes preocupat per la teva salut, parla amb algú del teu cercle de confiança; parlar sobre les nostres preocupacions ens ajuda a tenir un punt de vista més objectiu i prendre decisions sobre què fer sobre això.
Si creus que pots ser hipocondríac, acudeix a un professional perquè t'orienti i proposi un tractament de ser necessari. Si necessites recomanació, pots consultar amb el nostre metge de confiança.