Entrenar a casa cada vegada és una mica més recurrent. I no és per a menys, ja que estalviem temps, tenim flexibilitat per entrenar quan vulguem... A més cada vegada són més les opcions de maquinària per entrenar. A Amazon ara veiem una opció ideal per entrenar, i amb un preu rebaixat un 21%. Es tracta de l'HOMCOM Estació, un aparell ideal per fer dominades, abdominals, fons... són molts els grups musculars que podem treballar. El seu preu original és de 109,99€, però amb la rebaixa esmentada ara el tenim a Amazon per 86,99€.
HOMCOM Estació
Aquestes són algunes de les característiques i opcions que tenim amb l'estació Homcom:
- Escombri per a dominades: perfecta per exercitar diferents grups musculars des de la comoditat de la teva pròpia casa.
- Altura ajustable: ideal per adaptar-se a diferents modalitats d'entrenament i a diferents usuaris. 6 nivells d'ajustament amb una separació de 10 cm entre cada un d'ells.
- Proteccions esmorteïdes: a les zones de més fricció, com les empunyadures, porta unes còmodes i suaus proteccions perquè realitzar els exercicis sigui més confortable.
- Estructura estable: la seva estructura metàl·lica està fabricada amb acer d'alta qualitat.
- Mesures: 94x80,5x180-230 cm (LxANxAL). Suporta un màxim de 120 kg.
Un estalvi del 21% a Amazon
A més és un producte no només rebaixat, sinó popular a Amazon, on llegim comentaris sobre ell com aquest: "Ja havia comprat un parell de productes d'HOMCOM, i la veritat és que no deceben. Pel preu que té és ideal. És sòlid i robust (podria ser-ho més però pel preu que té és genial), a més ocupa molt poc espai."
Si t'estàs preguntant què t'aporten les dominades, un exercici dur però molt profitós, aquestes són alguns dels seus avantatges:
Ganes força i múscul: l'esforç que fem durant aquests exercicis val la pena perquè en poques sessions notarem com guanyem força als braços i esquena, zones que sovint resulten complicades de tonificar.
Fas exercicis per treballar el core, estilitza la figura i harmonitza el cos: el fet que l'espasa sigui una de les parts que menys es treballa fa que el nostre cos no es vegi proporcional. Fent dominades reforçarem totes les zones implicades (abdomen, braços i esquena) i les desenvoluparem aconseguint un cos més harmoniós i estilitzat. A més, en desenvolupar els músculs de l'esquena, ajuden a estabilitzar el tronc.
Millora la postura i redueix el dolor: en enfortir l'esquena millorem la postura i reduïm el dolor lumbar. Ja que alleuja la columna i descomprimeix les vèrtebres.
Ajuda a estalviar temps: com és un exercici tan complet que implica diverses zones del cos és com fer un tot en un. El que ens permet estalviar temps i maximitzar els beneficis.