Rafa Nadal és un dels millors esportistes espanyols de tots els temps. La carrera de Nadal és gairebé inabastable, amb 21 títols de Grand Slam i 5 Copes Davis, entre molts altres trofeus, és un referent per a tots els esportistes espanyols. Però com ha arribat tan lluny? Què té Nadal que el fa destacar per sobre dels seus rivals des de fa gairebé dues dècades? Doncs és gràcies a la seva fortalesa mental. Així, Nadal aconsegueix no perdre la concentració a cada partit, per molt difícil que aquest es posi.
Vídeo de Telefónica de la campanya Millor Connectats/ Telefónica
Ara bé, Nadal treballa la fortalesa mental cada dia. I ho fa amb molt d'esforç, amb talent i la col·laboració de persones que l'ajuden a esprémer el seu màxim potencial. I és que connectar amb les persones que t'envolten és la clau de volta per millorar en el teu dia a dia. Nadal és una font d'inspiració, un exemple de constància i dedicació. La cultura de l'esforç en el seu màxim esplendor.
Rafa Nadal és un dels millors esportistes espanyols de tots els temps
Entrena la fortalesa mental com Rafa Nadal
La força mental és una capacitat de gran utilitat per a Rafa Nadal, però la gestió d'emocions i pensaments també és un factor fonamental per a tu. De la mateixa manera que Rafa Nadal ha de bregar amb l'autoexigència, l'estrès i les situacions difícils durant un partit, en la teva vida privada també has de fer front a situacions adverses, tant en l'àmbit laboral com en l'àmbit personal. I és aquí on la força mental pot ser una gran aliada.
A continuació, et donem tres consells que et serviran de gran
ajuda per superar totes aquestes situacions complicades amb què hem de pal·liar.
1. Analitza la situació amb perspectiva per prendre la millor decisió. Visualitzar els teus objectius i centrar-t'hi t'ajudarà a aconseguir-ho.
2. Mantingues una actitud positiva. L'autocrítica pot arribar a ser beneficiosa, però sempre en la mesura justa. Relativitza els teus errors, allunya't dels pensaments negatius i tracta't a tu mateix amb respecte.
3. Recorda que el teu passat és el teu millor mestre. El fracàs i la frustració formen part del procés, però no ens hem de quedar atrapats en aquests pensaments, sinó fer-los servir a favor nostre per aprendre'n i assolir la nostra millor versió.
La plataforma Millor Connectats
Ara, imagina què passaria si poguessis connectar-te amb el talent de Rafa Nadal i amb el d'altres personalitats d'èxit com ara Ferran Adrià, Teresa Perales, Javier Gómez Noya o Nacho Azofra, o altres personatges com l'emprenedor Javier Perea, o el violinista Kamran Omarli. Oi que el resultat seria sorprenent? Doncs això és el que fa Telefónica amb la plataforma de continguts Millor Connectats. I és que quan connectem amb els altres som capaços de fer coses increïbles. Desenvolupa les teves habilitats en concordança amb altres persones amb potencial i demostra tot el que ets capaç de fer.
Quan connectem amb els altres som capaços de fer coses increïbles
Visibilitzar el talent
Ha arribat el moment de visibilitzar el talent. I Millor Connectats vol que totes les persones se sentin capaces d'aconseguir el que es proposin. Així, Telefónica mostra grans èxits a través d'històries de col·laboració entre persones, de connexions humanes que inspiren.
![ChicasBadmintonTelefonica ChicasBadmintonTelefonica](/uploads/s1/19/21/50/21/chicasbadmintontelefonica_15_630x420.jpeg)
L'objectiu de Millor Connectats és fer valdre el poder de les connexions humanes. "Volem fer el nostre món més humà connectant la vida de les persones", afirma José María Álvarez-Pallete, president de Telefónica. I Rafael Fernández de Alarcón, director de Marca, Patrocinis i Mitjans de Telefónica, ho rebla, tot assegurant que "a Telefónica creiem en un món més humà, un món que es mou gràcies al talent de les persones". I afegeix que "aquesta és la raó per la qual donem suport al talent com millor sabem, connectant-lo". "Millor Connectats vol ser un lloc on inspirar-se, trobar-se, connectar i aconseguir coses increïbles", explica Fernández de Alarcón.
Què podem trobar a cada apartat de Millor Connectats?
Millor Connectats és una eina que tens al teu abast per establir millors relacions en el teu dia a dia. Concretament, hi podem trobar 'Aprèn amb experts'. Es tracta d'una sèrie de petites “classes magistrals” en què grans figures com Perico Delgado, Pablo Laso, Iñaki Gabilondo, Toni Nadal, Maria Zabala o Amaya Valdemoro ofereixen, en primera persona, consells i reflexions que ens poden servir d'inspiració i aprenentatge.
![GabilondoTelefonica GabilondoTelefonica](/uploads/s1/19/21/43/49/gabilondotelefonica_15_630x420.jpeg)
Així mateix, a l'apartat 'Històries increïbles' es podran visualitzar testimonis d'alguns ambaixadors de la marca, persones de renom com ara el ja esmentat tenista Rafa Nadal, el xef Ferran Adrià, la nedadora paralímpica Teresa Perales, el triatleta Javier Gómez Noya o l'exjugador de bàsquet Nacho Azofra. A més, també expliquen la seva història Javier Perea, de la start-up Wayra, o Kamran Omarli, violinista de la Càtedra de Violí Telefònica de l'Escola Música Reina Sofia.
Millor Connectats és una eina que tens al teu abast per establir millors relacions en el teu dia a dia
Podcasts de Millor Connectats
Millor Connectats també ofereix una sèrie de podcasts perquè t'inspiris amb els teus personatges preferits. En pots escoltar de la influencer Laura Baena, de l'entrenador de bàsquet Pablo Laso, del periodista Iñaki Gabilondo, de l'exjugadora de bàsquet Amaya Valdemoro, de la consultora i actriu Aurora Michavila, del polític Enrique Barón, de l'entrenador de tennis Toni Nadal, de l'exciclista Pedro Delgado, de la periodista María Zabala o del director d'orquestra Gustavo Dudamel. Escolta'ls aquí.
Connectar les persones
Millor Connectats és una petita aportació, un granet de sorra a un món ple de talent que posa a disposició de la gent el millor que sap fer aquesta reputada corporació: connectar les persones. Crear capacitats i millorar la qualitat de les relacions entre les persones són les dues fites que s'ha marcat l'empresa de telecomunicacions espanyola.
Amb tot, Telefónica es compromet facilitar aquesta connexió decisiva entre persones amb talent, a través de vivències que promoguin el seu creixement i fruit de les quals neixin històries increïbles.