Si saps com, aprimar-se hauria de ser fàcil. Sempre que no es tinguin altres patologies que dificulten regular el pes, hauria de ser possible fer-ho amb una dieta sana i equilibrada, així com respectant les sessions esportives periòdiques. Almenys això és el que asseguren els experts.
Hi ha persones que tenen la sort de tenir un metabolisme que els permet ser sempre formidables. Però la majoria hem d'anar amb compte i no passar-nos a l'hora de menjar o entre hores. Perquè els quilos de més solen aparèixer ràpidament, mentre que perdre'ls és un procés molt costós.
Mercadona té una sopa ideal per als qui volen aprimar-se
És per això que, de cara a les festes nadalenques en les quals segurament tindrem algun tiberi, potser convé contenir-se aquests dies previs per no arribar ja a les dates assenyalades amb alguns quilos de més. Triar aliments al supermercat que ens permetin evitar calories innecessàries. I a Mercadona pots trobar algunes opcions.
La cadena de supermercats valenciana sap del desig d'una bona majoria de la seva clientela de mantenir un pes equilibrat. I al seu catàleg no falten productes que ajuden a no engreixar-se.
Un exemple d'això és la sopa instantània de verdures deshidratada. Un aliment perfecte per als sopars lleugers i que t'aportarà el necessari per no passar fam i mantenir els nivells de nutrients adequats. Està entre el més venut a la seva categoria.
Sopa instantània de verdures deshidratada Hacendado a la venda a Mercadona
Cada sopa aporta només 80 calories
Aquesta sopa instantània de verdures deshidratada a la venda a Mercadona l'envasa Hacendado. I està elaborada amb patates, ceba, pastanaga, tomàquets, bròcoli i julivert. El resultat és una sopa de molt bon sabor i que aportarà poques calories al nostre cos.
Sopa instantània de verdures deshidratada Hacendado a la venda a Mercadona
Aquesta sopa de Mercadona ve en caixes que contenen quatre sobres de 20 grams. I tot això té un preu de només 1,20 euros. És a dir, cada sopa surt a 30 cèntims. I cada sobre aporta només 80 calories.
La preparació d'aquesta sopa de Mercadona és molt senzilla. Només haurem de llançar un sobre en 200 ml d'aigua bullint i barrejar fins que tingui un aspecte homogeni.
Sopa instantània de verdures deshidratada Hacendado a la venda a Mercadona