Posar-te en forma ara és més fàcil amb les bandes elàstiques de Decathlon. Aquest set en conté 3 mini bandes dissenyades específicament per entrenar de forma efectiva els teus abdominals, glutis, cames, espatlles i molt més.
Amb les bandes elàstiques de Decathlon et veuràs genial
Aconseguir una figura estètica ara és molt més fàcil amb les bandes de Decathlon. Obtén el profit més gran possible de les teves rutines de cos complet entrenant els teus músculs amb aquestes bandes elàstiques.
Gràcies als seus diversos nivells de resistència, és possible activar grups musculars per maximitzar la teva performance i aconseguir modelar cames i glutis més definits o una esquena i espatlles amb un millor nivell de tonificació.
Aquestes bandes elàstiques es troben especialment recomanades per a persones que desitgen dur a terme una rutina de baix impacte, ja que és possible tensar els principals músculs del cos sense la necessitat de sobrecarregar les articulacions amb una gran quantitat de pes.
Es troben especialment recomanades per a persones que desitgen progressar en la seva rutina d'entrenament sense posar en risc la seva salut. També per a aquelles persones amb algun tipus de lesió a turmells, genolls, columna o malucs, poden obtenir beneficis sense comprometre en cap moment la seva salut.
L'ús de bandes elàstiques fa possible escalar la intensitat de cada entrenament, assolint nous nivells de tensió de forma progressiva en variar l'amplitud dels moviments. Per obtenir una tensió màxima, és possible combinar diverses bandes.
Ho pots trobar ara a Decathlon
Aprofita el teu entrenament amb les bandes de Decathlon
Les bandes elàstiques de Decathlon són increïblement convenients per facilitar una àmplia varietat d'exercicis, des de rutines dempeus, fins a exercicis on ens trobem tombats o recolzats en una pilota medicinal o amb les extremitats suspeses per aprofitar la tensió.
Amb un gran nivell de versatilitat, les bandes elàstiques poden portar-se a tots costats sense ocupar cap pràcticament espai. Comptaràs amb fins a tres nivells d'intensitat que et permetrà anar escalant de forma gradual la intensitat i complexitat dels exercicis.
Cadascuna de les bandes compta amb un indicador de tres barres en què pots observar el seu nivell de resistència. La banda de color verd blavós és la més lleugera, compta amb una resistència de fins a 5 quilos, ideal per escalfar i iniciar una sessió d'entrenament de forma suau i pausada.
La banda violeta pruna té dues barres i produeix una tensió de 6 quilograms, perfecta per augmentar la intensitat del teu entrenament, especialment quan desitges obtenir una estimulació més gran dels músculs.
Finalment, la banda de color negre és la que més intensitat ofereix amb una tensió de fins a 7 quilograms, recomanada per als exercicis que involucren la part baixa del cos com en el cas de cames i panxells.
La banda amb una resistència de 5 quilos compta amb un gruix de 4cm, mentre que la banda de 6 i 7 quilos té un gruix de 0,9 cm i 1,1 cm respectivament. Totes les bandes tenen una longitud de 2x25 cm i una amplada de 4 cm.
Actualment pots trobar-les a través de la botiga en línia de Decathlon per només 5 euros.
Ho pots trobar ara a Decathlon