L'ús de la bicicleta estàtica és altament recomanable en el marc d'un entrenament cardiovascular ben planificat i controlat. Està a l'abast de tots els públics pel seu baix impacte. Actualment Decathlon en té a la venda una que tots volen tenir a casa seva per gaudir d'una bona salut i baixar el quilos que tant desitges.
Es tracta d'una bicicleta de gamma alta dins de la col·lecció de Domyos que compta amb una roda d'inèrcia de 3 quilos per aconseguir una correcta fluïdesa de pedaleig i una consola de 4 funcions: calories cremades, distància recorreguda, temps d'entrenament i velocitat. Té 8 nivells de resistència manual.
Es pot destacar també que les bicicletes estàtiques Domyos estan proveïdes amb 2 estabilitzadors de nivells a la pota posterior per assegurar una estabilitat perfecta durant els entrenaments, sigui quin sigui el revestiment del terra. L'ajustament de l'altura del seient és primordial per assegurar una bona posició de pedaleig. Col·loca't dempeus al costat de la bicicleta i ajusta el seient a l'altura del maluc.
Bicicleta estàtica, la millor eina per entrenar des de casa
Amb aquesta bicicleta pots fer una activitat completa que permet posar-te en forma amb suavitat, ttreballar el cor, i per tant desenvolupar la resistència i tonificar els músculs de la part inferior del cos. Per millorar la resistència cardiorespiratòria, l'estat muscular i ossi i cuidar la salut, l'Organització Mundial de la Salut recomana practicar una activitat de resistència a intensitat moderada, com a mínim 2h 30 a la setmana i amb ella ho pots fer fàcilment i sense sortir de casa.
Millora la teva salut amb aquest meravellós producte que pots adquirir al web de Decathlon o apropant-te a la botiga física de la firma. El seu preu és de 119,99 euros. És una proposta assequible per a la qualitat de producte que és.
Aquest producte té diversos avantatges, entre aquests és que pots exercitar-te i mantenir la teva salut des de la comoditat de casa teva sense necessitat d'anar a un gimnàs o sortir al carrer. Particularment, aquest tipus d'exercicis augmenta la capacitat pulmonar i del cor en practicar-los contínuament.