Per elevar el rendiment en el tram de ciclisme, ara com ara els atletes de triatló utilitzen diferents estratègies i eines que complementen el seu entrenament convencional. Anteriorment n'hi havia prou amb duplicar el temps que un ciclista passava a sobre de la bici. Però en l'actualitat les coses han canviat bastant i és per això que Decathlon té a la venda una bicicleta per entrenar des de la comoditat de casa teva i a un cost de 99,99.
Aquest rodet low cost és el Btwin In Ride 100, un model que permet entrenar en 7 nivells diferents amb la seva resistència magnètica.
Un altre dels aspectes importants és que és compatible amb totes les rodes de 26 a 28 polzades, així que el podràs utilitzar també per entrenar amb la majoria de les bicicletes de muntanya. Així mateix, posseeix un joc de cadència i pots connectar-la a l'home trainer InRide 100 del teu tablet o Smartphone i gaudir de l'aplicació B'TWIN TRAINING". L'In'Ride 100 va ser desenvolupat per enginyers especialitzats i és ideal per a les sessions d'entrenament fraccionat, les fases de recuperació o els escalfaments.
Rodet bicicleta Btwin in ride 100 a la venda a Decathlon / Decathlon
S'aconsella utilitzar un pneumàtic específic d'home trainer tant per a un ús carretera com BTT. Aquest pneumàtic durarà més temps, gràcies a l'estructura reforçada i a la goma més dura. Redueix, a més, el soroll de rodolament.
Quant a l'estabilitat, quan pràctiques en l'home trainer la roda posterior ha d'estar en una posició estable i una mica aixecada. Per això es recomana utilitzar un suport per a la roda de davant. Estabilitza la roda de davant i aixeca la part davantera per col·locar la bicicleta en posició horitzontal.
Més rendiment amb menys esforç
Un altre dels atributs d'aquesta eina d'entrenament és la seva protecció, ja que quan et trobis practicant a l'interior sovint sues, i la suor cau sobre la bicicleta o el terra. Per evitar això aquest producte compta amb tela antisuor per evitar que aquest caigui sobre la bicicleta i la faci malbé. També conté l'estora home trainer que protegeix dels efectes de la suor, proporciona estabilitat al conjunt i limita el soroll.
Rodet|Corró bicicleta Btwin in ride 100 a la venda en Decathlon / Decathlon
En no haver de preocupar-nos del maneig de la bicicleta, l'entrenament en rodet se centra bàsicament en el pedaleig, la qual cosa el converteix en una excel·lent eina per millorar la cadència amb què pedalem.
Quan es munta la bici a la carretera es torna complicat assolir altes cadència de pedaleig per qüestions que ja esmentem (corbes, trafico, etc), així que el rodet ens brinda la perfecta oportunitat d'aconseguir aquestes cadències que a la carretera ens costen assolir.