Les galetes María 100% integral d'Hacendado, les quals es venen a Mercadona a un preu bastant bo, s'han posicionat com una de les opcions més equilibrades per a una mossada que combini sabor tradicional i sense necessitat de posar en risc la nostra dieta. Elaborades amb un 74% de farina integral de blat, aquestes galetes aporten una quantitat significativa de fibra, assolint els 11 g per cada 100 g, el que afavoreix la sacietat i contribueix a una digestió saludable, a més que tenen una baixa concentració de sucre, per la qual cosa són ideals per a tota mena de persones sense cap tipus de problema.
Tot això és el que has de saber d'aquestes galetes integrals que ven Mercadona
En termes nutricionals, aquestes galetes són molt bones a causa que aporten un bon contingut de calories sense necessitat de tenir altes concentracions de sucre o greix. Tanmateix, encara que el contingut de sucres és notable, és important considerar que, en tractar-se d'un producte integral, l'índex glucèmic és més baix en comparació amb galetes elaborades amb farines refinades.
És rellevant assenyalar que aquestes galetes no contenen oli de palma, el que les fa més atractives per als que busquen evitar greixos saturats d'origen vegetal. és per això que des del punt de vista d'experts en nutrició, les galetes María integrals d'Hisendat han estat reconegudes com una opció més saludable dins de la gamma de galetes disponibles en supermercats. Encara que es destaca que no existeix una galeta completament saludable, aquestes es valoren positivament pel seu alt contingut de farina integral i el seu perfil nutricional més equilibrat en comparació amb altres opcions.
A més, si estàs a la recerca d'altres opcions quant a galetes saludables es refereix, també tens en Mercadona las Trigo Espelta, que també fa Hacendado i que tenen un sabor que poques galetes tenen. Tanmateix, les María 100% integrals tenen una quantitat de galetes més gran, encara que de tu dependrà amb quins fer-te.