Els clients de Mercadona estan eufòrics en trobar un formatge saludable a l'estoc de la botiga. Resulta que la cadena de supermercats ha inclòs als seus productes un formatge fresc, sense calories i que al seu torn és bo per al colesterol.
Si el teu propòsit és mantenir-te saludable i incloure a la teva vida una dieta sana, aquest nou producte que té Mercadona és l'ideal per a tu. Es tracta d'un formatge cottage fresc i semidesnatat de vaca, de la marca Hacendado.
Els únics ingredients que trobarem en aquest formatge que elabora la sueca Falkenberg Dairy, són llet desnatada pasteuritzada de vaca, nata, sal, conservador: E202, ferments lactis i quall microbià. Ingerir 100 grams d'aquest producte aportarà menys de 100 quilocalories i 4 grams de greixos, de les que 2,6 g són saturades.
Beneficis del formatge cottage
Consumint aquestes porcions no només no alteres el risc cardiovascular, sinó que et permetrà controlar el colesterol a la sang. Completen la seva composició 14 grams de proteïna i 1,7 g de sucre, el derivat naturalment de la lactosa.
Tanmateix, has de tenir en compte un altre ingredient: la sal. Doncs aquesta mateixa quantitat contindria uns 0,8 grams, quan és recomanable no prendre més de 5 g al dia.
El formatge cottage se sol incloure en dietes que busquen la pèrdua de greix. Saps per què? Evidentment, pel seu baix contingut en calories i alt en proteïnes. A més, tots sabem que ingerir proteïnes ens manté sadollats durant més temps i afavoreix que evitis menjar en excés.
Quin és el preu del formatge cottage d'Hacendado i on comprar-lo?
En ser un lacti, també té un alt contingut en calci que, segons alguns estudis, ajuda que no guanyem pes i redueix les acumulacions de greix al nostre cos.
Si des de ja desitges incloure aquest aliment fresc a la teva dieta sana, pots fer-ho visitant els establiments de Mercadona o fent la teva comanda de manera online a través de la seva pàgina web. La terrina de 200 grams té un valor d'1,20 euros per unitat.