Cerques tenir una dieta més saludable partint de les fruites? Doncs Aldi té una fruita amb què podràs tenir una dieta més saludable i alhora gaudir del seu sabor, ja que és una de les fruites més delicioses que pots trobar en qualsevol lloc.
Ens estem referint al gerd, una deliciosa fruita que és coneguda per ser una rica font d'antioxidants, fent que sigui una de les més buscades quan algú necessita antioxidants.
Per descomptat, ofereix molt més, però d'això parlarem en les següents línies. Ara per ara, el que hauries de saber és que podràs aconseguir 125 grams d'aquesta fruita per 1,55 euros a la botiga alemanya del descompte, ja que la tenen en oferta i compten amb una amistosa rebaixa.
El gerd és una de les millors fruites que pots agregar a la teva dieta
El gerd resulta bastant cridaner a l'ésser de color vermell. Molta gent sol confondre-la amb la maduixa, però quant a sabor i textura són un tant diferents. Tanmateix, comparteixen alguns dels seus beneficis. Un d'ells és que ambdues són bona font d'antioxidants.
Gerds d'Aldi
Aquesta fruita també compta amb la característica de ser una bona font de vitamina C, la qual ens pot ajudar de diferents maneres: una d'elles és la producció de col·lagen, la proteïna que s'encarrega de cicatritzar i donar-li salut a la nostra pell, així com elasticitat.
La vitamina C també contribueix a tenir un cabell sa i ungles fortes. El potassi és una altra de les coses que ens donarà el gerd, i aquest és vital per a gairebé tot el funcionament tant del nostre cos com del nostre organisme.
Els gerds també redueixen el risc de patir d'alguna malaltia del cor en el futur, per això és molt important consumir-la des de molt aviat. Les podràs menjar en solitari, amb cereals o en batuts, per la qual cosa tenen una gran versatilitat a qualsevol hora del dia.