La intensificació dels sentiments de tristesa associats a la pèrdua d'éssers estimats durant el nadal "no implica cap patologia ni que el procés de dol s'estigui complicant", sinó que constitueix "una resposta psicològica natural".
Així ho va posar de manifest la psicòloga responsable de la Unitat d'Atenció al Dol d'Albia, Marian Carvajal, respecte a l'"acompanyament emocional" que necessiten les famílies que han patit recentment la pèrdua d'un familiar.
El Grup Albia, companyia líder en la gestió de serveis funeraris a Espanya i en l'acompanyament emocional de les famílies, va llançar en un comunicats recomanacions per tractar de viure aquestes festes "de forma autèntica, adaptant-les a les necessitats emocionals i deixant de banda les expectatives".
"En aquestes dates, tot el bo brilla amb més intensitat, i aquelles emocions més incòmodes també poden aparèixer d'una manera més profunda. Les emocions, siguin quins siguin, estan per transitar-les i comprendre-les. Especialment en contextos com aquest, en el qual el trauma i la pèrdua impacten profundament, expressar aquests sentiments pot ser clau per trobar alleujament i reconstruir l'esperança", va explicar l'experta.
En particular, va assenyalar que la dana va deixar un profund buit en moltes famílies, marcat no només per les pèrdues materials, sinó també per l'absència d'éssers estimats. "Des d'Albia, volem expressar la nostra proximitat i suport a totes les famílies afectades. Sabem que serà un període difícil, però confiem en la capacitat de l'ésser humà per trobar fortalesa fins i tot en els moments més foscos. Perquè el Nadal, encara que diferent, pot ser un moment per compartir, guarir i trobar esperança enmig de l'adversitat", va afirmar Carvajal.
"Aquest Nadal seran diferents, però també una oportunitat per valorar el que tenim i recordar els qui hem perdut amb amor. El nostre equip continuarà acompanyant a les famílies, com vam fer durant la dana, des del cor," va afegir Pilar Ortega, gerent d'Albia Paterna, un dels centres d'Albia afectats pel temporal a la zona de València.
Per afrontar les festes, Carvajal va suggerir "crear de forma proactiva petits rituals que ajudin a recordar amb afecte els qui no estan, com compartir històries o escriure cartes." "També és important permetre's sentir tristesa sense jutjar-se, deixant que les emocions flueixin de manera natural, i recolzar-se en altres persones que estiguin passant pel mateix. I en cas que el procés sigui molt complicat, buscar ajuda professional pot ser una gran opció", va concloure.