Avui és el Dia de l'orgasme femení i, malgrat que cada vegada hi ha més informació sobre el tema, en algunes cultures i converses quotidianes encara és tabú parlar sobre aquests gloriosos instants de plaer femení.

Tothom encara recorda l'enrenou que va causar en les ments masculines l'orgasme fingit de Meg Ryan davant de Billy Crystal a la pel·lícula Quan en Harry va trobar la Sally. I diem masculines, perquè segons un estudi publicat a The Journal of Sexual Medicine, les dones homosexuals tenen més orgasmes que les heterosexuals. I volem explicar-te que la raó principal és el desconeixement que tenen alguns homes i també dones sobre els secrets de l'orgasme femení. I aquí arriba la bona notícia: te'ls expliquem tots, detall a detall, perquè no hagis d'enfrontar-te a un orgasme fingit com li va passar a Billy Crystal.

💋 Per què és tan necessari el Dia Internacional de l'Orgasme femení? Tot el que has de saber
 

🍑 Dos? Tres? Aquests són els diferents tipus d'orgasmes femenins
 

Els secrets més ben guardats de l'orgasme femení

Més del 60% de les dones espanyoles reconeixen tenir dificultats per assolir l'orgasme durant les relacions sexuals de parella, davant el 95% dels homes que sí que ho aconsegueix.

Si tothom conegués els secrets més ben guardats de l'orgasme femení, les xifres s'igualarien. Relaxa't que te'ls deixem anar, eh!

1. Anem (molt) més enllà de la penetració

La clau del plaer sexual femení no està en la penetració, i no només ho diuen els sexòlegs i sexòlogues de tot el món, ho diuen les mateixes dones, com a l'última enquesta recollida per l'Institut de la Dona el 2022, que afirmava que el 92,2% de les enquestades obtenia un plaer més gran amb la masturbació pròpia que amb la penetració.

I el motiu és que no podem oblidar-nos del famós clítoris. Així que, heus aquí el primer secret: estimular el clítoris durant l'acte sexual. Vol dir que adeu, penetració? No. Només vol dir que hi ha una mica més a part de la penetració, i que es tingui en compte l'estimulació clitoriana. I el clítoris pot estimular-se de moltes maneres, ajudant manualment o oralment, amb joguines o pot fer-ho ella mateixa, fet que resultarà igual d'excitant per a tot dos.

2. El misteriós punt G

Excitar el punt G femení també porta a orgasmes intensos a les dones. Que si el clítoris, que si la vagina i ara el punt G? On és exactament?

És a pocs centímetres de l'entrada de la vagina i s'encarrega de coordinar els músculs involucrats en els espasmes sexuals. I per arribar-hi sí que cal la penetració en qualsevol de les seves variants, les joguines sexuals també valen! En realitat, el punt G és part de l'àrea clitoral. Quan estimules el punt G, el clítoris també s'apunta a la festa de l'orgasme femení.

Trobar el punt G pot ser complicat per a algunes parelles, però en realitat només cal relaxar-se i acariciar els llavis vaginals uns minuts, després de sentir l'excitació cal introduir els dits índex i cor amb suavitat i després pujar des de dins cap al melic amb un moviment de "vine aquí". Més que la clàssica entrada i sortida, és focalitzar-se en aquest gest de moviment de dits.

Hi ha joguines sexuals específiques per estimular el punt G, i les positures que més hi ajuden són la vaquera, el gosset i la missionera tancada.

3. Contracció muscular

Les dones que practiquen Kegel, exercicis per enfortir els músculs vaginals, solen tenir orgasmes més intensos. Són aquests petits músculs que en orinar controlen el flux de l'orina i poden aturar el raig.

Si la teva companya repeteix aquests exercicis de contracció i relaxació unes 100 vegades al dia, els orgasmes SuperWow estaran garantits.

Espera, que falta un altre secret. Durant l'excitació, demana-li a la teva companya que contregui diverses vegades els músculs dels braços, cames, abdomen i peus. Aquesta tensió facilitarà la intensitat de l'orgasme femení. Si és propensa a les rampes, molta cura de no engarrotar-se!

🍆 Les relacions de parella milloren gràcies a les joguines eròtiques?
 

🌞 L'estiu reactiva l'interès per les relacions sexuals
 

Doncs ja esteu tardant a posar en pràctica aquests tres secrets sobre l'orgasme femení. I no oblideu d'afegir un xic de fantasia a la vostra trobada. La música i les aromes poden crear un ambient sensual i màgic, mentre que les fruites i la xocolata poden servir com a deliciosos i excitants complements per estimular els vostres sentits.

Podeu afegir el vostre propi "etcètera" per fer aquest moment inigualable. La festa de l'orgasme femení us espera.