Una de les tasques de casa que més ens han obligat a fer des que érem nens nostres pares ha estat fer el llit. Tanmateix, com us quedeu si us diem que segons els experts no és el més recomanable?
😮El truc japonès per guanyar espai als armaris: així els has d'ordenar, segons Marie Kondo
Fer-se el llit és per a molts de vosaltres una rutina durant la setmana quan us aixequeu i us prepareu per afrontar un nou dia, però heu de saber per què els experts no ho recomanen. Al llit s'acumulen molts àcars i pols, aquests àcars sobreviuen a ambients càlids i a un alt grau d'humitat, per la qual cosa la millor opció és airejar el llit sense necessitat de tornar a fer-la almenys durant les primeres hores del matí.
Per què hem d'esperar per fer el llit?
Es calcula que cada persona quan dorm desprèn uns 285 líquids que poden ser suor o saliva. Aquest tipus de substàncies es queden incrustades en els llençols i en el matalàs, d'aquesta manera si decidim fer el llit en despertar-nos els deixarem atrapats i podrien arribar a multiplicar-se. A més, els àcars s'alimenten d'escames de pell humana i quan es troben en un espai humit i tancat propiciem que proliferin ràpidament.
Mantenir nets els llençols és fonamental per a la salut de tots, per la qual cosa segons els experts les hauríem de canviar una vegada a la setmana, encara que és una cosa que ens sol costar molt. De fet, en molts casos els llençols es canvien una vegada al mes o no arribeu a canviar-les fins que passen diversos mesos, una cosa que pot ser molt perjudicial per a la vostra salut.
A l'estiu cal rentar els llençols repetidament
A més, en la temporada d'estiu els llençols s'embruten molt més ràpid, per la qual cosa és fonamental rentar-les amb encara més assiduïtat, cada tres o quatre dies. En definitiva, si el que vols és que la teva casa es vegi ordenada fent el llit, no ho facis en despertar-te i deixa que primer s'airegi durant diverses hores, sempre mantenint la finestra oberta perquè entre aire de l'exterior renovat. Si has d'anar-te'n a treballar i no disposes d'aquell temps, pots fer-la quan tornis a casa.
A més, és vital que renteu regularment els vostres llençols per eliminar del tot les restes de brutícia i àcars que es queden en el teixit. Heu de tenir en compte que com més temps passi sense que renteu els llençols, la brutícia, els àcars i totes les restes, fins i tot de pell o menjar que puguin haver caigut al vostre llit, es poden arribar a ubicar al matalàs i quedar-se durant moltíssim temps convivint amb vosaltres.