Moltes persones experimenten una desagradable sensació en volar amb avió, especialment durant l'enlairament i l'aterratge: la sensació que les orelles estan tapades, barrejat amb altres símptomes com dificultat per escoltar, dolor i fins i tot mareig. Això es coneix mèdicament com a barotrauma d'oïda i té una explicació física: passa quan la pressió a l'oïda mitjana i l'ambient exterior no s'equilibren adequadament. Quan això ocorre és fàcil preguntar-se: com destapar una orella en aquests casos? La bona notícia és que també s'han descobert molts trucs fàcils que aconsegueixen revertir la situació. Són molt eficaços i que poden acabar amb el problema en molt poc temps. Així que, si tens previst viatjar amb avió i se't solen tapar les orelles en fer-ho, pren nota d'aquests trucs d'expert que et portem des de La Gandula de El Nacional per destapar les orelles en baixar de l'avió.
👂 Causes per les quals pots sentir que se t'ha tapat l'oïda
✈️ Viajar també té els seus costats negatius
Per què es tapen les orelles en volar amb avió?
Com hem comentat, el barotrauma de l'oïda passa pels canvis ràpids en la pressió de l'aire, especialment durant l'enlairament i l'aterratge. El que passa físicament és que aquests canvis de pressió poden dificultar que les trompes d'Eustaqui, que connecten l'oïda mitjana amb la part posterior del nas, igualin la pressió en ambdós costats del timpà. D'allà neix la sensació de bloqueig i mal d'orella. En la majoria dels casos el barotrauma d'oïda només constitueix una molèstia per a qui el pateix, si bé convé estar atents a si es produeix una sortida de fluids de l'orella, la qual cosa en rares ocasions, segons la Clínica de Cleveland en Estats, pot indicar que s'està produint una perforació del timpà.
La perforació d'oïda és molt poc probable que es produeixi i, en la majoria dels casos, alguns trucs poden servir per revertir ràpidament els molestos símptomes que es produeixen:
- Sensació d'oïda tapada o bloquejada.
- Dificultat per escoltar.
- Mal d'orella.
- Marejos.
Com destapar l'oïda després d'un vol
Aquí t'oferim diverses opcions per destapar les orelles després d'un vol, basades en recomanacions d'experts i pràctiques senzilles. Sempre és recomanable estar preparat i conèixer aquestes tècniques per poder actuar ràpidament quan sentis que les teves orelles es tapen.
- Empassar i badallar: Empassar saliva o forçar el badall obre les trompes d'Eustaqui, ajudant a equilibrar la pressió.
- Mastegar xiclet o xuclar caramels: Mastegar xiclet o xuclar caramels estimula la producció de saliva i la deglució, la qual cosa pot ajudar a alleujar la pressió a les orelles.
- Fer la maniobra de Valsalva: Tanca la boca, estreny el nas amb els dits i bufa suaument com si intentessis exhalar pel nas tancat. Aquest mètode pot ajudar a obrir les trompes d'Eustaqui, però és important fer-ho amb suavitat per evitar danys.
- Fer la maniobra de Toynbee: Tanca la boca i el nas i empassa. Aquest mètode també pot ajudar a igualar la pressió a les orelles.
-
Aplicar calor: Col·loca una tovallola tèbia sobre l'orella afectada. La calor pot ajudar a obrir les trompes d'Eustaqui i alleujar la pressió.
Com evitar que les orelles es tapin durant el vol
El barotrauma de l'oïda pot ser una molèstia, però amb les tècniques adequades, pots minimitzar el seu impacte i gaudir del teu vol sense més problemes. Els següents consells són efectius per prevenir que els canvis de pressió afectin a les trompes d'Eustaqui.
- Evitar dormir durant l'enlairament i l'aterratge: Mantén-te despert durant aquests moments crítics per poder aplicar les tècniques esmentades. Dormir pot fer que sigui més difícil per a les teves orelles ajustar-se als canvis de pressió.
- Utilitzar taps de pressió per a les orelles: Existeixen taps dissenyats específicament per regular la pressió durant el vol. Aquests taps poden ser molt efectius per prevenir el barotrauma de l'oïda.
- Beure aigua: Mantén-te hidratat bevent aigua regularment. La deshidratació pot empitjorar la congestió nasal i els problemes de pressió a les orelles, per la qual cosa és important beure prou aigua abans i durant el vol.