El preu dels nabius està pels núvols. Més de 10€ el quilo! Una bogeria! Potser per això has deixat de consumir-lo o ja no l'utilitzes a les teves receptes de manera tan generosa. Planta-li cara a la pujada de preus plantant nabius a casa!

El nabiu és una superbaia atapeïda d'antioxidants, vitamines, minerals i fibra que no hauries de rebutjar. Incloure nabius al teu menú diari ajuda a cuidar el teu cor, memòria, sistema immune i urinari i millora l'estat de la teva pell. I no només serveixen per als cereals de l'esmorzar, també pots afegir-los als teus batuts, iogurts, sucs, pastissos, amanides i salses. Vermells o blaus, tenen un sabor espurnejant, una mescla àcida i dolça que agrada a la majoria dels paladars.

🫐 Els nabius podrien reduir el risc d'una malaltia cardíaca fins i tot en un 20%
 

👩🏻‍🌾 Com plantar remolatxa en testos al novembre: sí, es pot, i et donarà bona collita
 

Conrear nabius a casa és un procés tan senzill que tornaràs a menjar nabius cada dia. T'ensenyem pas a pas com aconseguir una collita d'èxit.

Així és com has de plantar els nabius per gaudir d'una bona collita

Els fruits vermells no suporten la calor. Convé plantar-los a mitjans de tardor o a mitjans de primavera, quan les temperatures ja no són tan altes. Són molt resistents al fred i a les gelades. Aquests són els passos que has de seguir per conrear els teus nabius a casa:

 

1. Espai i tipus de test

En tractar-se d'un arbust, tingues en compte que l'espècie comuna, Northen Highbush, pot assolir fins als 2 metres d'alçària. Per la qual cosa, si ets dels afortunats amb hort o jardí, li hauràs de dedicar un bon espai. Si no tens hort i vols apanyar-se al teu balcó o terrassa, pots plantar en test l'espècie Lowbush que només assoleix 50 cm. Tràfic d'aconseguir una planta de qualitat en un viver de confiança perquè el trasplantament sigui un èxit.

 

2. Substrat

Els nabius requereixen terra àcida i hi cal preparar un substrat amb 3 vasos de molsa, 1 vas de sorra de riu, 1 vas de compost, 1 part d'humus de cuc. En barreja tot fins a|fins i tot que quedi solt i sense grumolls.

 

3. Test

El test adequat per plantar nabius ha de ser de plàstic rígid i amb forats en la base. La capacitat recomanable és de 25 litres i aproximadament uns 50cm de profunditat. Millor si té potes o una base de 20 cm d'altura|alçària per evitar que sigui sobre el terra, ja que el nabiu és propens a malalties.

 

4. Preparar la terra

Comença per una capa de carbó vegetal o biochar, aquesta li aportarà oxigenació i drenatge. Després afegeix el substrat preparat fins a la meitat.

 

5. Trasplantament

És important que mesuris l'espai abans de trasplantar la planta per evitar que pateixi en el creixement. Treu la planta de l'envàs i deixa anar les arrels per facilitar l'adaptació al test. Trasplanta amb compte. Cobreix amb substrat. Afegeix aigua per evitar l'estrès hídric. Finalment, agrega un embuatat d'escorça|crosta de pi, servirà per mantenir el pH àcid.

 

Ja tens la teva planta de nabius a casa, ara només espera que es desenvolupi correctament. El temps que tarda a florir i donar fruit dependrà de la varietat que escullis. Si no és empeltat, a l'any donarà producció; i si és empeltat, en només 8 mesos ja veuràs els fruits aparèixer. Per menjar el fruit és millor esperar un mes després que brollin perquè tinguin el punt adequat de maduració. No oblidis mantenir la teva planta sana amb fertilitzant orgànic.