Menjar fora de casa, les presses, els excessos, els greixos… El teu estómac sembla estar demanant-te un descans quan et fa caragolar de dolor pels gasos i les digestions pesades. Eliminar el mal de panxa sense prendre medicaments és possible amb la milfulles.
Aquesta planta, coneguda també com a aquíl·lea, julivert brau, milfulls i molts noms més, guarda el seu secret en les seves floretes blanques, rosades o groguenques.
Avui volem parlar-te de les seves propietats medicinals i el seu poder únic per alleujar els problemes digestius. Adoraràs tenir-la a casa!
🤒 Mal de panxa i mal estar, un trastorn intestinal que tots hem patit
🌿 Remeis naturals per fer front al malestar estomacal
Sabies que se li diu també “colchón de pobre” per què era una planta abundant i amb molt volum que podria servir de llit a algun caminant?
Com eliminar el mal de panxa gràcies a les propietats de la milfulles
La Milfulles és originària d'Europa i Àsia, encara que ja es conrea a moltes parts del món. Aporta vida a les decoracions i es porta utilitzant com a remei medicinal des de fa milers d'anys. És antiinflamatòria, cicatritzant, calmant, astringent, tonificant, hemostàtica, ajuda a reduir la tos i la febre, i el que més ens agrada: elimina el mal de panxa i qualsevol molèstia digestiva. Ah! I regula el cicle menstrual i alleuja els terribles dolors de regla, com la calèndula. Com pots beneficiar-te de totes les seves propietats?
1. Plantant-la al teu jardí
La Milfulles és fàcil de conrear a casa perquè s'adapta a tots els climes. No requereix gaires cures, es conforma amb un lloc assolellat, ben drenat i terra humit. L'època ideal de sembra és a la tardor o primavera. A terra directe, és important cobrir les llavors amb terra i regs freqüents però sense entollar. En uns 14-21 dies la veuràs germinar.
Si prefereixes conrear-la en testos, en necessitaràs una amb bon drenatge, per aconseguir-ho afegeix una capa de pedres al fons i una altra de terra rica en nutrients.
Llavors o plàntules? Si sembres llavors, assegura't de deixar una profunditat d'1cm a la terra. Les plàntules necessiten un gran clot per subjectar bé les arrels.
2. Prenent infusions
La millor manera de rebre els beneficis de la Milfulles és prendre-la en infusió. Quan ja la tinguis ben encoratjada a casa, pots utilitzar les seves flors fresques o seques per prendre una infusió infal·lible per eliminar el mal de panxa. Una beguda lliure d'additius, aromes i conservants que pots preparar d'aquesta forma tan senzilla:
● 1 culleradeta de fulles seques o 2 peces de fulles fresques grans de milfulles
● 1 tassa d'aigua bullent
● Una rodanxa de llimona
● Mel o si vols deixar els sucres definitivament, millor estèvia
3. Preparant receptes
És una herba molt aromàtica que enriquirà els teus plats a l'instant. Per consumir-la, has de rentar bé les flors i deixar-les en remull 20 minuts perquè s'hidratin. És millor consumir-la crua i picar-la molt bé com si fos julivert. Pots gaudir de milers de receptes amb Milfulles: ous, amanides, formatges, plats de llegums. En afegir-lo a aquests plats les teves digestions seran menys pesades i podràs eliminar el dolor de panxa després dels menjars.
Ja no hauràs de patir més de gasos i malestar estomacal. Tenir testos a casa o conrear aquesta poderosa planta et portarà només beneficis. Vols eliminar el dolor de panxa per sempre? Milfulles és la teva planta salvadora. Recorda cuidar-la amb una poda en tardor o primavera i amb terra humit però sense entollaments.