Tots tenim costums arrelats que realitzem gairebé sense pensar, comportaments automàtics que hem integrat profundament a la nostra rutina diària. Des de petits gestos fins a accions més complexes, moltes d'aquestes pràctiques formen part de la nostra vida sense que els hi prestem gaire atenció. Algunes poden semblar completament inofensives o fins i tot higièniques, però la veritat és que moltes amaguen riscos significatius per a la nostra salut que solem passar per alt.
Sigui per desconeixement, comoditat o simple hàbit, continuem repetint-les sense ser-ne conscients de les conseqüències. I és que, sovint, aquests costums són una via directa per a la propagació de bacteris, virus i fins i tot malalties més greus, que podrien evitar-se fàcilment si tinguéssim més consciència sobre el seu impacte.
L'hàbit antihigiènic que posa en risc la teva salut
Doncs bé, l'hàbit antihigiènic que posa en risc la salut és no netejar la pantalla del mòbil amb regularitat. Per què? Doncs perquè el portem a tot arreu: al bany, a la cuina, al transport públic, a l'oficina. El toquem constantment amb les mans, que poden estar contaminades amb microorganismes. Fins i tot l'apropem al rostre, la qual cosa augmenta el risc de transferència de bacteris.
A més, la pantalla del mòbil, en escalfar-se amb l'ús, pot oferir un entorn favorable per a la supervivència de certs gèrmens. I com que no té porus, els microorganismes poden romandre actius a la superfície per hores o fins i tot dies.
La solució és fàcil i ràpida
Netejar el mòbil regularment amb un drap net i un desinfectant ajuda a reduir la càrrega microbiana, disminuint així les probabilitats de contagi de malalties comunes com la grip, refredats o fins i tot infeccions.
A més, és important adoptar altres hàbits d'higiene relacionats amb l'ús del mòbil. Per exemple, evitar portar-lo al bany, no recolzar-lo en superfícies brutes i rentar-se les mans amb freqüència, especialment després d'estar en espais públics. També és recomanable desinfectar fundes i accessoris, ja que aquests també acumulen gèrmens amb el temps. Aquestes petites accions poden marcar una gran diferència en la reducció del risc de contagis i en l’adopció d'una vida més saludable.
@movilzonaoficial Cómo limliar la pantalla de tu smartphone sin dañarla. #smartphone #telefono #movil #pantalla #display #limpiar ♬ sonido original - MovilZona
Petits hàbits, grans beneficis: neteja el teu mòbil i cuida la teva salut
Cuidar la nostra salut també implica fer atenció als objectes que utilitzem diàriament. El mòbil pot convertir-se en un focus invisible de bacteris si no el netegem amb regularitat. Adoptar aquest senzill hàbit d'higiene no només és fàcil, sinó que també pot marcar una gran diferència en la prevenció de malalties. De vegades, petits canvis en la nostra rutina són tot el que necessitem per protegir-nos millor.