Quines parelles són les més felices? Les persones que poden respondre cinc preguntes clau sobre la seva parella tenen relacions més felices que la mitjana, segons el psicòleg Mark Travers, PhD. En un article publicat a CNBC Make It, l'expert en relacions explica que la veritable intimitat va més enllà del coneixement superficial sobre els gustos o preferències de la parella. Travers, que té títols de la Universitat de Cornell i la Universitat de Colorado Boulder, sosté que les relacions més reeixides es construeixen sobre un nivell profund de comprensió mútua. Per avaluar aquesta connexió, proposa cinc preguntes que poden revelar la fortalesa del vincle entre dues persones. T'atreveixes a contestar-les?
🧠 Aquest psicòleg et revela totes les mentides sobre psicologia que ens empassem habitualment
👻 Què significa que una persona et faci 'ghosting', segons la psicologia
Les cinc preguntes que saben respondre les parelles felices
Travers destaca que les parelles que poden respondre aquestes preguntes han tingut converses profundes i significatives, fet que reflecteix una connexió emocional forta. "Si desconeixes les respostes, no és motiu de preocupació, sinó una excel·lent oportunitat per començar a preguntar-les", subratlla el psicòleg. Aquestes són les cinc preguntes clau per a avaluar la connexió en parella:
- Recordes una interacció aparentment petita amb la teva parella que et va impactar? Moltes vegades, esdeveniments que semblen insignificants poden marcar una persona per a tota la vida, ja sigui un comentari d’un professor, un compliment inesperat o un rebuig que encara pesa amb els anys. Conèixer aquests moments clau indica un nivell profund de comunicació i connexió emocional. Recordes algun d'aquests moments amb la teva parella? Si és així, és bon senyal.
- Saps quina és la via d’escapament mental de la teva parella quan se sent aclaparat? Tothom té estratègies per evadir l’estrès: alguns fantasiegen amb deixar-ho tot i mudar-se a un lloc remot, altres se submergeixen en la cerca de propietats en ciutats on mai viuran. Segons Travers, saber com la teva parella gestiona l’angoixa emocional demostra una comprensió íntima del seu món interior.
- Quina situació social secretament li incomoda, però mai ho admetria? Moltes persones tenen fòbies o incomoditats socials que oculten. Algunes odien el "small talk" a les festes, altres se senten ansioses en demanar menjar en un restaurant amb amics. Saber identificar aquests moments i oferir suport enforteix la confiança i el vincle en la relació.
- Quin hàbit heretat dels seus pares desitjaria canviar? La infància i la criança deixen empremta en cada individu. Algunes persones tenen dificultats per acceptar compliments, altres tendeixen a ser excessivament autocrítiques. Parlar obertament sobre aquests patrons indica un alt grau de confiança i vulnerabilitat en la parella.
- De quin moment se sent realment orgullós, però mai en presumeix? Tothom té assoliments que valora profundament, però que no sol compartir amb els altres. Pot ser un gest altruista, la superació d’un obstacle personal o un èxit professional que prefereix mantenir en privat. Conèixer aquests detalls reforça la seguretat i el suport mutu dins de la relació.
Un vincle basat en la confiança i la comprensió
Aquest psicòleg conclou que conèixer a fons la parella i mostrar interès pel seu món interior enforteix les relacions i fomenta la confiança i la complicitat. "L’amor no només es tracta de compartir moments feliços, sinó de comprendre les experiències que han modelat l’altra persona", afirma Travers.