Has sentit parlar-ne perquè és en boca de totes, però potser encara no t'animes a utilitzar productes d'higiene menstrual sostenibles. Tens dubtes, et sembla estrany... aquí et deixarem algunes dades que t'ajudin a decidir-te, i entendrem tot el que podem aconseguir amb un simple canvi de producte per a una menstruació sostenible.
♀︎ Les copes menstruals reutilitzables seran gratuïtes a Catalunya
🩸 Què és el 'free bleeding'? La nova tendència menstrual
Un tampó o compresa convencional pot tardar a desintegrar-se uns 800 anys en la naturalesa. Així ho assegura la Unió Internacional per a la Conservació de la Naturalesa (IUCN). I la raó és simple: els polímers i plàstics dels quals es compon.
Ara fem càlculs, si una dona fèrtil menstrua aproximadament 40 anys i cada mes utilitza diàriament, durant cinc dies, dues o tres compreses o tampons, és fàcil imaginar l'impacte ambiental que això pot generar. Veus la necessitat de passar-se a una menstruació sostenible?
Menstruació sostenible: les millors alternatives a compreses i tampons
A més de contribuir que la gran illa de plàstic del Pacífic continuï augmentant de mida, en cada menstruació estàs posant en risc la teva salut. Les compreses i tampons convencionals es componen principalment de materials sintètics com el plàstic i el polímer absorbent de poliacrilat de sodi, adhesius, perfums i altres substàncies químiques que poden ser perjudicials per a la teva salut (sobretot les dones amb més sensibilitat química) i la del planeta. Per això volem mostrar-te de les opcions ZeroWaste d'higiene menstrual de les quals tothom parla. Anima't a provar-les totes i queda't amb la que més et sentis còmoda!
Copa menstrual
La copa menstrual és el producte de menstruació sostenible estrella per a moltes dones. Està fabricada amb silicona mèdica, és segura i respectuosa amb el teu cos. Hi ha diverses talles disponibles. És molt fàcil d'utilitzar, s'insereix doblegada i amb les vores cap a dalt a la vagina i una vegada dins, només has de girar-la. Pots portar-la 12 hores i fins i tot dormir amb ella, sempre que no tinguis al·lèrgies o malalties vaginals. És apta per a qualsevol activitat, excepte les relacions sexuals. I dura 10 anys. Mira el seu preu, calcula el que et gastaries en compreses i tampons en aquells 10 anys, i comprendràs per què tantes dones són unes entusiastes de la copa.
Calces absorbents
Les calces absorbents són una alternativa eficient, ecològica i còmoda per a la higiene menstrual. Són molt semblants a unes calcetes normals i n'hi ha de diferents estils perquè no renunciïs a la teva personalitat. Estan dissenyades amb materials absorbents i antibacterians que eviten filtracions i pudors. Són rentables i reutilitzables i prometen entre 4 i 8 hores d'absorció. Pots utilitzar-les soles o combinar-les amb altres productes menstruals.
Compresa i salvaslip de tela
Si ets tradicional, però cerques una opció ecològica, les compreses i salvaslip de tela són per a tu. Estan fabricades amb fibra de bambú o cotó, són reutilitzables, biodegradables i es renten a la rentadora. A més, ofereixen comoditat, prevenen infeccions i redueixen l'impacte ambiental. I pots reutilitzar-les durant 3 anys, la qual cosa no està gens malament. És una alternativa interessant per a les dones que tenen dificultats amb la copa menstrual (que, fora d'això, és molt més pràctica que la compresa de tela, i més fàcil de rentar).
Esponges marines
És el mètode d'higiene menstrual menys conegut però igual d'efectiu i sostenible. Es tracta d'esponges marines, sí, has llegit bé. Són naturals, retallables i presenten menys riscos que les esponges sintètiques. Tenen una capacitat d'absorció similar a la d'un tampó i duren sis mesos. Encara que la seva extracció pot requerir pràctica, perquè no porten cordill, el seu ús és senzill i ofereixen llibertat de moviment. Això sí: no és un sistema apte per a veganes.
La higiene menstrual ha evolucionat cap a opcions més sostenibles i respectuoses amb el nostre cos i el planeta. Copa menstrual, braga absorbent, compresa de tela o esponja marina, són sistemes que redueixen els residus i la despesa de forma exagerada. Per això cada vegada més dones s'han passat a la menstruació sostenible. Et sumaràs tu també?
🌳 Estàs compromès amb la sostenibilitat del nostre planeta? Nosaltres també. Per això et convidem a la nostra comunitat GreeN on podràs calcular la teva petjada de carboni i reduir-la plantant arbres.