Si no acaba en malson, somiar i recordar els somnis és la millor part de dormir, després del descans reparador, és clar. Hi ha moltes teories darrere dels somnis i centenars d'estudis demostren que somiar és molt beneficiós per desconnectar el cervell de les tensions acumulades durant el dia. Però ara ve el més curiós: el més habitual quan t'expliquen un somni és escoltar una tirallonga de persones conegudes o no conegudes i d'imatges coherents o inconnexes de tota mena, però sabies que hi ha persones que somien en paraules en lloc d'imatges?

👦🏻 Què fer perquè el teu fill no tingui tants malsons i com ajudar-lo a tenir somnis bonics
 

😴 No puc dormir bé la primera nit d'hotel: Què puc fer?
 

Somiar amb paraules

Hi ha persones que no recorden els somnis, d'altres se somien a si mateixes des de tots els angles com si fossin els protagonistes d'una pel·lícula i d'altres somien només amb paraules. Amb paraules? Ho havies sentit alguna vegada? T'expliquem a qui els passa i per què.

El somni dels invidents

Segur que t'ho has preguntat més d'una vegada: què somien els cecs? La ciència també s'ho ha preguntat, per això va descobrir que els invidents de naixement o els que han perdut la vista a edat molt primerenca somien més amb sensacions, amb idees i amb paraules. Tot el que puguin tocar, sentir, fer olor o escoltar apareixerà en els seus somnis. També s'ha descobert que durant la fase REM els cecs presenten menys moviments ràpids dels seus ulls que els vidents.

Segons alguns testimonis recollits, els nens i adults cecs de naixement somien amb tot el que representa el món que els envolta per a ells, somien amb l'aire que els acaricia, o els rajos del sol escalfant-los la pell, somien veus, paraules, textures, sons i sabors. Curiós, oi?

I no s'escapen dels malsons, de fet són més propensos a patir-los. I la raó que donen els experts és que el dia a dia dels cecs està ple d'enfrontaments que poden generar la base de les seves pors i angoixes: patir un atropellament, extraviar al gos guia, caigudes, etc.

Afantasia

També hi ha persones que poden veure, però no poden visualitzar el passat, el futur i els somnis. Aquesta característica es coneix amb el nom d'afantasia, podria dir-se que tenen una ment cega per als viatges mentals que fem cada dia quan imaginem, recordem alguna cosa o somiem. Si li demanes a una persona amb afantasia que tanqui els ulls i imagini algú conegut fent alguna cosa, no podrà fer-ho perquè el seu cervell no li envia aquesta informació. I si recorden un somni, recordaran les paraules o sensacions que han experimentat en el somni, més que les imatges. Com seria la teva vida si no poguessis imaginar ni recordar? Si dubtes sobre el poder de la teva capacitat de visualització d'imatges, pots trobar fàcilment a internet un gran número de test per saber si tens afantasia.

🛌 Aquestes són les hores que has de dormir si ets una persona de mitjana edat
 

Ja veus la importància de tenir aquesta connexió visual perquè en somiar sigui possible generar imatges al nostre cervell. Les experiències viscudes són les responsables que les nostres imatges siguin cada vegada més nítides i continguin més informació en els somnis. T'has parat a pensar com somiaria una persona vident que hagués estat tancada en una habitació des del seu naixement? Encara que hagués rebut aliment i aigua, li faltarien moltes experiències visuals per al seu repertori de somnis. És possible que somiés només amb el que representa el seu món de presoner: el seu capturador, el seu plat de menjar, la seva safata, la seva roba, la seva habitació, etc. I tu, has somiat alguna vegada amb paraules?