L'estiu és una època de l’any que convida a gaudir d’activitats a l’aire lliure, i quina millor manera de fer-ho que compartint moments especials amb la parella. Planejar activitats junts, encara que siguin molt senzilles, poden enfortir la connexió emocional i crear records bonics. A La Gandula d'ElNacional.cat us portem plans originals i econòmics perquè no us avorriu mai junts.
💘 Descobreix els cinc llenguatges de l'amor i enforteix la teva relació de parella
💔 Els consells que has de tenir present per superar un amor d'estiu
1.🧺 Pícnic al Parc
Preparar una cistella amb entrepans deliciosos, fruites fresques i begudes refrescants pot ser l'inici perfecte per a un dia de relaxació. Busqueu un parc amb gespa verda, esteneu una manta i gaudiu d'un àpat a l'aire lliure mentre compartiu rialles i converses.
2.🪴 Jardineria i plantes
Toca visitar una floristeria o un centre de jardineria i comprar compost, plantes, insecticides i testos. Fer una bona tria no és fàcil, requereix posar-vos d’acord i cedir, vet aquí la clau d’una bona relació de parella. Que tremolin les veïnes, que el vostre balcó està a punt de proclamar-se el més bonic del barri.
3. 🧩 Fer un puzzle
Potser no és l'activitat més divertida del món, però pot comportar tenir-vos tot un matí enfeinats i concentrats treballant en una mateixa tasca. Acompanyeu l’activitat amb una llista de música que hàgiu creat els dos i aprofiteu el temps per parlar de temes que tingueu pendents. On tocava celebrar Nadal aquest any?
4.🍉 Visiteu una fira o un mercat d’agricultors
Passegeu entre parades de fruites fresques, verdures i productes artesanals, i trieu ingredients per preparar un àpat junts a casa.
5. 👩🏻🍳 Taller de cuina en parella
Preparar un àpat junts pot ser molt divertit. Trieu una recepta que us agradi i treballeu en equip per cuinar un deliciós sopar, preparar un pícnic o fins i tot fer el batch cookiing de tota la setmana per oblidar-vos d'elaborar els tapers cada dia.
6.🎨 Pintar una habitació de casa
O la casa sencera! És hora de posar-vos un xandall vell. Per aquelles parelles que tenen un pressupost més limitat i no poden permetre's marxar fora de vacances, aprofitar l’estiu per canviar una mica l’aspecte de casa pot ser tot un repte. Un viatge llampec en una botiga de decoració i triar quatre coses també servirà per donar-li un toc nou a la vostra llar.
7.🍿 Nit de cinema a la fresca
Molts pobles i ciutats organitzen projeccions de pel·lícules a l’aire lliure durant l'estiu, com ara Barcelona i les seves sessions a la platja o al castell de Montjuïc. Sota les estrelles, en una gandula, amb una manta, crispetes i repel·lent de mosquits pot ser una bona opció abans de tornar de vacances.
8.🥾 Excursió a la muntanya
Exploreu la natura! Poseu-vos les xiruques, agafeu els bastons i no us oblideu de la cantimplora. Ja sigui a la muntanya, al bosc o a prop de la platja, el contacte amb la natura us pot brindar tranquil·litat i un espai per compartir reflexions íntimes. I si l’excursió acaba amb una remullada en un gorg d’aigües cristal·lines, pot convertir la jornada en un dia per emmarcar.
9.🖌️ Manualitats en parella
Arremangueu-vos que toca empastifar-se i treure la creativitat que porteu dins. Necessitareu aquarel·les, pintures, samarretes blanques, fang, fils, pinzells, mandales i fulls de colors. Aquesta activitat és molt àmplia i dependrà de les vostres habilitats manuals. Podeu fer: polseres amb fils de colors i regalar-vos-les mútuament, tenyir samarretes, pintar pedres, fer un bol de ceràmica amb fang i després enfornar-lo, pintar mandales o fer figuretes de papiroflèxia. Aquestes activitats no cal que les feu a casa, busqueu un parc, un llac, una platja..., en definitiva, un lloc tranquil on passar una tarda creativa.
10.📝 Notes d'amor amagades
Atenció perquè aquesta activitat és per a les parelles més cursis i ensucrades. Proveu de sorprendre la vostra mitja taronja amb notes d’amor amagades per casa, al lavabo, a la tauleta de nit, sota el coixí, al vestidor, dins la nevera…, qualsevol racó és vàlid per recordar-li que l’estimes.
11. 🚲 Passeig en bicicleta
No fa falta que estigueu en forma, ni tan sols que tingueu una bicicleta, sempre en podeu llogar una (o dues)! Organitzeu i traceu el recorregut plegats, pot ser divertit i una manera activa i entretinguda de descobrir nous indrets. Podeu acabar la ruta visitant una gelateria local i tastant sabors nous.
12. 🏖️ Dia de Platja
Tant si viviu a prop d'una platja o no, evitar la calor remullant-vos al mar pot ser un molt bon pla per suportar l’onada de calor. Això sí, busqueu una platja on no hàgiu anat mai junts, o bé una cala amagada. Aprofiteu per bronzejar-vos, nedar, jugar a cartes, llegir, fer encreuats junts i, fins i tot, observar la posta de sol plegats, què hi ha més romàntic?
13. 📚 Tardes de lectura
Compartir gustos literaris amb la parella no sempre és possible, però triar algun llibre o revista que us faci el pes a tots dos pot ser l’excusa perfecta per trobar un lloc tranquil i compartir una bona estona de lectura. Si posar-vos d’acord pot ser motiu per iniciar una discussió, limiteu-vos a compartir fragments de les vostres lectures preferides.
14. 📺 Dia de marató amb la vostra sèrie preferida
Si us costa sortir de casa i sou més de refugiar-vos de la calor amb l’aire condicionat a tot drap, aquest pla és per a vosaltres. Gaudiu d’una bona sèrie, estirats al sofà, amb els vostres snacks preferits.
15.🧴 Fer-vos massatges l’un a l’altre
El contacte físic, les carícies i els massatges amb cremes fredes poden ser ideals per aquest pla refrescant i sensual. Ambienteu l’espai, poseu música agradable i gaudiu de l’estona plegats.
16. 🎸 Anar a un concert junts
Catalunya està plena de festes majors i concerts gratuïts. L’eufòria de cantar les cançons que us agraden junts, a ple pulmó, a l’aire lliure i per què no, amb amics amb els qui compartiu gustos musicals, sempre és una bona activitat per gaudir de l’estiu.
17.💪🏼 Anar al gimnàs o realitzar algun esport en parella
Ja sigui una mica de pilates, yoga, sortir a córrer, disputar un partit d’esquaix o ping-pong, patinar plegats… Deixeu de banda la competitivitat i gaudiu junts d’una bona sessió d’exercici.
En resum, l'estiu ofereix innombrables oportunitats per enfortir els llaços amb la parella a través de plans senzills, econòmics però significatius. Ja sigui gaudint de la natura, compartint àpats deliciosos o impulsant la vostra creativitat. Recordeu immortalitzar aquests moments!