Amb el començament del curs, un dels reptes dels pares és aconseguir que els fills adquireixin l'hàbit d'estudi i treball, i el consolidin al llarg del curs per aconseguir uns bons resultats A l'escola. Com ocorre amb altres àmbits de la vida, establir unes condicions adequades i fomentar la continuïtat són bàsics per a la gestió dels hàbits.
A més, mai no és tard per començar a ensenyar als fills una rutina d'estudi que els sigui eficaç, els ajudi a concentrar-se més fàcilment i els permeti també un descans adequat. Aquests són alguns trucs que valen la pena.
Estudiar en un lloc tranquil
Un ambient tranquil pot ajudar el nen a concentrar-se i evitar distraccions. Si és possible, cal establir un espai d'estudi fix a casa, preferentment a la seva habitació. Si no es pot i ha de ser al saló, cal procurar que no hi hagi sorolls o activitats al seu voltant que el puguin distreure, així com proporcionar-li tot el material escolar que necessiti perquè no hagi d'aixecar-se cada poc.
Establir un horari
Una de les millors maneres d'ajudar un fill a desenvolupar una rutina d'estudi efectiva és asseure's amb ell i elaborar un horari establint què és el que estudiarà cada dia i durant quant temps. Això l'ajudarà a saber exactament el que cal fer i serà més productiu.
Depenent de l'edat del nen i de la seva capacitat de concentrar-se, s'estableixen temps. Si són més petits, pot ser 20 minuts de treball i cinc de descans, començant per la tasca de dificultat mitjana, seguint per la més complicada i acabant per la senzilla. Segons vagin creixent s'afegeix més temps, fins a un màxim de 45-50 seguit de deu minuts de descans.
Fer un bon descans
El descans ha de ser un temps perquè el nen pugui apartar els seus pensaments del treball distraient-se amb una altra activitat. Pot ser un moment per berenar, per caminar per la casa, parlar amb una altra persona. La clau és trobar un equilibri que funcioni per a ells: massa descansos tampoc no són bons perquè no afavoreixen la concentració.
Tenir un espai còmode
Si el nen està provant d'estudiar en una posició incòmoda, o en un ambient massa càlid o massa fred, no podrà concentrar-se adequadament en el que està fent. Per això cal assegurar-se que l'espai d'estudi sigui confortable i tingui a mà el que necessiti.
Treure les distraccions
Quan el nen està estudiant, és important que tingui la menor quantitat de distraccions possible. Per exemple, apagar el televisor, guardar el telèfon i qualsevol altra cosa que pugui distreure la seva atenció dels seus estudis. Si poden concentrar-se únicament en el seu treball, podran retenir més informació i treure més profit dels seus estudis.